Часто говорят, что первые несколько шагов к вашей цели являются самыми трудными. Как только вы добираетесь до середины, становится легче. Без сомнения, трансформация тела требует много терпения и уверенности в себе. Требуется много самодисциплины и не забывать о цели к, которой вы стремитесь. Будут и взлёты, и падения, но сосредоточенные усилия будут во многом способствовать достижению желаемых результатов. Эти люди являются примером тех усилий, которые, возможно, заняли у них годы и месяцы крови, пота и слёз, но они сохранили решимость и мужество изменить свою жизнь к лучшему. Результаты говорят сами за себя, а награда - более здоровый, яркий взгляд на жизнь. Этот парень менее чем за 2 года сумел сбросить 70 килограмм и теперь выглядит на 20 лет моложе. Это то, что трансформация тела может сделать с вами, вы не только защитите себя от вредного воздействия избыточного веса, вы также сможете наслаждаться жизнью с большей энергией и интересом. Разница между фотографиями составляет оди