Для достижения собственных целей тебе нужна железная сила воли. Лови 5 простых советов для того чтобы твоя сила воли стала по-настоящему железной!
Сосредоточься на одной цели
Одного хотения мало. Если ты действительно захотел похудеть к лету, а вместо тренажерного зала идешь после работы за шаурмой, скорее всего желаемого результата ты не получишь. Если хочешь превратить свой "пивной" шар в восемь кубиков, сосредоточься только на этом. Секрет в том, что этот совет работает во всех сферах жизни.
Визуализируй!
Хочешь новый мерседес? Поставь его на фон рабочего стола! Решил похудеть? Постоянно просматривай мотивирующие ролики! Одним словом, не давай себе забыть о том чего ты хочешь!
Вечное соперничество
Ничто не мотивирует сильнее, чем желание обогнать коллегу по цеху или пожать сотку раньше своего товарища. Соревнуйся всегда и везде и ты будешь чувствовать себя энергичным постоянно!
Экономь силы
Не пытайся и рыбку съесть и в воду не лезть. Уделяй своим делу ровно столько времени сколько оно того заслуживает - ни больше и не меньше.
Оставляй самое вкусное на десерт
Запомни! Сначала тяжелое и нудное, потом легкое и беззаботное. Не откладывай самую трудную и сложную работу на конец дня. Уставший под конец дня ты едва ли хорошо выполнишь поставленную задачу, если вообще выполнишь.
