Не все асаны воздушной йоги приносят одинаковую пользу нашему организму.
Рассмотрим влияние асан воздушной йоги на репродуктивную систему мужчин и женщин.
Сидячий образ жизни вызывает застойные явления в органах малого таза, поэтому работая с тазобедренным суставом мы стимулируем питание и кровоснабжение органов малого таза.
Прекрасно раскрывает тазобедренный сустав, растягивает внутренние мышцы паха и укрепляет мышцы тазового дна поза БАБОЧКИ. А поза ПЕРЕВЕРНУТОЙ БАБОЧКИ оказывает благотворное влияние на гормональную систему женщины.
Польза данной позы для мужчин заключается в предупреждении болезней предстательной железы и предотвращения грыжи.
Выполнение Бабочки помогает женщинам нормализовать менструальный цикл, функцию яичников.
Не все асаны воздушной йоги приносят одинаковую пользу нашему организму.
Рассмотрим влияние асан воздушной йоги на репродуктивную систему мужчин и женщин.
Сидячий образ жизни вызывает застойные явления в органах малого таза, поэтому работая с тазобедренным суставом мы стимулируем питание и кровоснабжение органов малого таза.
Прекрасно раскрывает тазобедренный сустав, растягивает внутренние мышцы паха и укрепляет мышцы тазового дна поза БАБОЧКИ. А поза ПЕРЕВЕРНУТОЙ БАБОЧКИ оказывает благотворное влияние на гормональную систему женщины.
Польза данной позы для мужчин заключается в предупреждении болезней предстательной железы и предотвращения грыжи.
Выполнение Бабочки помогает женщинам нормализовать менструальный цикл, функцию яичников.
