Согласно статистическим данным, целлюлит встречается у 90% женщин разных возрастов, от подростков до пожилых. Целлюлит представляет собой отложение подкожного жира, в котором удерживается жидкость. Она скапливается из-за нарушений капиллярного кровообращения и застоя лимфы в тканях. Обычно целлюлит свидетельствует о том, что пора отказываться от вредных привычек, делать образ жизни более активным и наладить питание. Опасности для жизни целлюлит не представляет, но выглядит не эстетично, поэтому женщины стремятся поскорее от него избавиться. Процесс этот нелегкий, но выполнимый. Причем необязательно тратить огромные деньги на походы в салон красоты, достаточно приложить некоторые усилия, и вы справитесь с целлюлитом в домашних условиях.
Эффективный домашний метод – обертывание
Обертывание широко применяется в специализированных салонах, так как дает ощутимый эффект уже после первого использования. Кожа выравнивается и приобретает тургор, а жировые отложения, хоть и медленно, но уменьшаются.
Обертывания бывают термические и обыкновенные. Термические работают по принципу бани и направлены на жиросжигание, а обыкновенные работают «на кожу», подтягивая и разглаживая ее за счет стимуляции капиллярного кровообращения. Такие обертывания вытягивают лишнюю жидкость, позволяя избежать отеков.
В некоторых ситуациях антицеллюлитные процедуры запрещены. Если вы беременны, страдаете от варикозного расширения вен, имеете патологии почек, сердца и чувствительную проблемную кожу, от обертываний лучше воздержаться.
Как провести домашнее обертывание?
Для домашних антицеллюлитных процедур необходимо приобрести:
• Пищевую пленку;
• Теплую ткань;
• Пилинг для тела;
• Активный антицеллюлитный гель или крем (его также можно приготовить самостоятельно).
Этапы обертывания:
1) Сначала необходимо скрабировать кожу в проблемной зоне. Так вы снимите лишние ороговевшие клетки кожи, благодаря чему активное вещество лучше проникнет в поры.
2) Затем на кожу необходимо нанести антицеллюлитный крем. Его можно купить готовым, а можно сделать самостоятельно. Самая простая и эффективная смесь готовится из обычного крема для тела, кофеина и капсикама в пропорциях 4:2:1. Кофеин хорошо разгоняет застой лимфы, а капсикам активирует кровообращение. После нанесения необходимо обернуть проблемную зону пленкой, сверху укутать теплой тканью и оставить на час.
3) Затем необходимо тщательно смыть смесь с тела. Если сильно жжет, снимать состав лучше не водой, а растительным маслом.
Процедуру можно делать раз в два-три дня. Эффект полноценно проявится через 11 процедур.
Удачи!