Инспектор ЗОЖ

У каждой современной женщины есть свой образ мужчины-идеала, со всеми имеющимися достоинствами и недостатками. А что же получится, если объединить пожелания нескольких женщин и собрать один образ? Достоинства идеального мужчины: 1. Хороший скромный семьянин. Мужчина должен считать семью главным в своей жизни. И если после работы он не пойдет смотреть футбол с лучшими друзьями в ближайший бар, то это характеризует его только лишь с положительной стороны. 2. Умеющий понимать женщину. Немногие из мужчин обладают этим качеством, поэтому и ценятся женщинами на вес золота...

Правда или ложь, что пассивное курение намного опаснее обычного курения

Со временем, волосы имеют способность терять свой блеск. Каждая девушка хочет выглядеть красиво и ухоженно. Эта статья поможет советами о том, как сохранить здоровье и красоту волос. 1.Ежемесячно ходим в парикмахерскую Волосы требуют к себе особого внимания. Без него, они утратят силу и красоту. Следует ухаживать за ними и постирать не реже, чем раз в месяц. Так, волосы будут расти быстрее и меньше выпадать. 2.Меньше пользуемся феном Как можно реже пользуйтесь феном, он перегревает волосы, что в дальнейшем, приводит к ломкости и сухости кончиков...

Правильное совмещение нескольких видов продуктов питания и их употребление в пищу дает максиму пользы для организма человека, а именно: • происходит профилактика и предотвращение возникновения различных заболеваний, в том числе и рака; • улучшается общее состояние организма, что отражается на самочувствии человека; • в несколько раз увеличивается усвоение продуктов питания; • улучшается внешний вид человека (состояния волосяного покрова, кожи, ногтей). Ближе к делу! Рассмотрим 10 таких сочетаний: ...

Когда-то считалось, что на варикоз жалуются в основном пожилые женщины. Однако, как оказалось, с этой неэстетичной проблемой сталкиваются и молодые люди. Откуда берётся варикозное расширение вен ног в более молодом возрасте и есть ли методы избавления от него? Наибольший риск возникновения варикоза у женщин и мужчин после 45 лет. Именно тогда работа сердечно-сосудистой системы менее эффективна. В более зрелом возрасте появляются также последствия неправильного образа жизни. К сожалению, неправильный...

Такие полезные фитнес-тосты с лучком, сыром и цукини подойдут тем, кто очень тщательно следит за своей фигурой. Итак, для приготовления фитнес тостов с луком, сыром и цукини нам понадобится набор из таких пищевых продуктов как: - любой твердый сыр (75 г); - кусочки свежего ржаного хлеба (шесть штук); - морская соль тонкомолотая (на свой вкус); - цукини среднего размера (одна штука); - тонкомолотый черный перец (на свой вкус); - репчатый сочный лук (одна штука); - кунжутное или оливковое масло холодного отжима (четыре ст...

Этот вопрос, похоже, будет волновать женские умы из века в век, из года в год, по мере неизбежного нашего старения, так безжалостно придуманного матушкой-природой. А между тем, для того чтобы выглядеть моложе своих лет, достаточно соблюдать ряд несложных правил. Ведь одной хорошей генетики людям, которые хотят выглядеть молодо, недостаточно! Чтобы выглядеть моложе своих лет, надо делать следующее: 1. Боритесь с лишним весом! Лишние килограммы стабильно прибавляют несколько ненужных лет внешне и убавляют здоровье...

Рисовую диету традиционно причисляют к категории жесточайших способов похудения, но она может помочь организму человека в лечении некоторых заболеваний. Впервые такой способ похудения появился ещё в далеком 1939 году с целью не только придать стройность фигуре, но и вылечить различные заболевания почек, нормализовать артериальное давление и для борьбы с сахарным диабетом. Она предусматривает, прежде всего, ограничение потребления сахара и соли, и за счет этого в организме запускаются процессы жиросжигания...

Согласно статистическим данным, целлюлит встречается у 90% женщин разных возрастов, от подростков до пожилых. Целлюлит представляет собой отложение подкожного жира, в котором удерживается жидкость. Она скапливается из-за нарушений капиллярного кровообращения и застоя лимфы в тканях. Обычно целлюлит свидетельствует о том, что пора отказываться от вредных привычек, делать образ жизни более активным и наладить питание. Опасности для жизни целлюлит не представляет, но выглядит не эстетично, поэтому женщины стремятся поскорее от него избавиться...

После зимних праздников каждая мечтает скинуть пару лишних килограммов. А с приближением летнего сезона, желание возрастает вдвое. В интернете множество разных диет, сидя на которых отказываешь себе во многом. Данная диета должна заинтересовать многих. Данная диета основана на поговорке : "Завтракай как царь, обед раздели с друзьями, а ужин отдай врагам". В это трудно поверить, но это действует, со временем начинают исчезать лишние килограммы, и при этом есть можно все. С помощью этого метода можно скинуть до двух сантиметров с бедер и талии, очистить кишечник , оздоровить организм...