1. Если жар у взрослого человека, у которого нет никаких хронических заболеваний, то не нужно торопиться сбивать температуру тела, понижая температуру вы буквально помогаете инфекции, поскольку температура - это один из методов вашего организма борьбы с ней. Вы не только искусственно продлеваете срок болезни, а и можете вызвать осложнения.
2. Организм пытается бороться с высокой температурой путем потовыделения, не укутывайте себя или своих детей в кучу одеял, это не приносит хорошего результата, вам наоборот нужно помочь своему телу, поэтому максимально эффективным будет оперативно сбрасывать тепло вытирая пот влажными полотенцами.
3. Не используйте средства поднимающие температуру ( парная, горячий душ, горячая ванная, не пейте алкоголь, чай с малиной и напитки содержащие в своем составе кофеин.
4. Не повышайте и не понижайте искусственно влажность в помещении, слишком влажный воздух способствует попаданию бактерий через рот пациенту, у которого и так ослабленный иммунитет и мешает потоотделению, которое нам так нужно, что бы охладить тело естественным путем. Главное - это избегать сквозняков
5. Обильное питье, это бесспорно хорошая затея, но нужно внимательно выбирать напиток. Одной из причин отказа от малинового варенья в чае - является то, что вода уйдет через пот, а в организме останется глюкоза, которая послужит отличной пищей для бактерий во внутренних органах, таким образом вы можете вызвать осложнение на почки или на мочевой пузырь (цистит).
6. Попытки растирания спиртом или водкой вообще могут быть смертельно опасными, резкая перемена температур кожи даже у здорового человека не вызывает никаких положительных реакций. Это может вызвать осложнение связанное с внутренними органами. А детей вообще категорически запрещено подвергать этой процедуре, так как алкоголь впитывается в них и попадает в кровь, а как вы уже знаете из других моих статей, алкоголь очень замедляет выздоравливание.
Впрочем, как бы вы не пытались внешними средствами сбить температуру тела, учтите что в ближайшее время энергия будет тратится не на борьбу с болезнью, а на набор так нужной телу температуры.
Не занимайтесь самолечением, чаще посещайте врача, если хотите узнать как же правильно сбросить температуру, подписывайтесь на канал, это будет в одной из следующих статей. Будьте здоровы!