Найти в Дзене
Женские интимные мышцы можно накачать? 3 способа!!!
Зачем это вообще нужно? Об этом виде тренировок в основном начинают думать женщины когда у них появляются проблемы в интимной жизни. Тренировка мышц влагалища помогает повысить либидо и чувствительность, так же способствует приливу крови в интимную зону что в свою очередь предотвращает целый ряд заболеваний. 3 метода которые помогут вам привести в форму интимные мышцы. ● Упражнения Кегеля: Упражнение основано на сжимании и разжимании мышц влагалища, прелесть метода в том что делать его можно абсолютно...
175 читали · 7 лет назад
Самые странные сексуальные обычаи стран мира.
Япония До конца XIX столетия в Японии практиковалась традиция со смешным для русского человека названием «йобай». Суть этой традиции заключалась в том, любой молодой человек мог ночью залезть в комнату к незамужней девушке, лечь к ней под одеяло и спросить: йобай?. Если она отвечала ему взаимностью, то они могли спокойно заниматься сексом. Но если девушка отказывала, молодой человек должен был немедленно покинуть её дом. примечательна эта традиция тем, что "ночной любовник" должен был идти к ней абсолютно голым, потому-что в одежде его могли перепутать с вором и убить...
407 читали · 7 лет назад
Диетологи назвали пять основных причин набора веса.
Специалисты уверяют, что люди практически всегда сами провоцируют лишний вес. Ученые считают, что есть всего четыре причины набора веса. Переедание - бич современности. С таким сумасшедшим графиком как сейчас у многих, получая доступ к еде люди просто едят больше чем нужно, потому что насыщение настает с опозданием. Низкий уровень фруктов и овощей в рационе Диетологи считают, что каждый день нужно съесть 300 граммов растительной пищи, свежей или сваренной. Фрукты и овощи - источник клетчатки, которая очистит кишечник от "мусора" и остатков жира...
454 читали · 7 лет назад
Опасности, которые скрываются в вашей ванной комнате
Исследование показало, что резиновые утки питают потенциально болезнетворные бактерии, которые могут заставлять детей и взрослых болеть. Но какие еще неожиданные опасности скрываются в вашей ванной? Профессор Джон Оксфорд, почетный профессор вирусологии Университета королевы Марии в Лондоне, рассказал BBC: «Ванная комната - довольно сложное место с точки зрения гигиены. «Люди проводят много времени на уборку туалета, но было бы хорошо, если бы все больше внимания уделяли ванной и с помощью дезинфицирующих аэрозолей, чтобы очистить»...
121 читали · 7 лет назад
Чего нельзя делать после еды?
1. Чай Многие люди пьют чай после еды, но медики утверждают, что это вредно так как чай имеет в своем составе кислоты, которые связывают железо и не дают нормально поглощать его. Как итог - вы не получаете железо из пищи. Лучше пить чай через час после еды. 2. Прогулки Большинство людей уверено, что после плотного обеда прогулка сожжет лишние калории и будет полезной, но прогулки сразу после еды могут вызвать кислотный рефлюкс и несварения желудка. Прогуливаться лучше через 10-15 минут после еды...
3881 читали · 7 лет назад
Интервальное голодание (похудение для ленивых)
Пишу статью основываясь на личном опыте, похудел уже на 27 килограммов. Конечно звучит это страшно, но голодать никто не будет. Каждый из нас слышал совет о том, что нужно не есть после шести, но вы когда-то задумывались почему именно не стоит этого делать? Смысл прекращения есть после шести - увеличение времени в сутках когда вы НЕ принимаете пищу. Нет пользы от того, что вы не едите после шести, если вы например будете пить чай с сахаром и мааааленьой конфенткой на ночь. Есть два основных вида...
2442 читали · 7 лет назад
Тревожные "звоночки" организма которые опасно игнорировать
Боль во время менструации. Врачи утверждают, что менструация должна проходить безболезненно и боли могут быть симптомами многих болезней. Часто боль возникает при поликистозе яичников, эндометриозе и других гинекологических заболеваний. Кружиться голова Если у вас часто кружиться голова, то это может быть сигналом беременности или анемии, в любом случае нужно навестить терапевта и сдать кровь на общий анализ. Побледневшая или пожелтевшая кожа Побледневшая кожа может быть сигналом об...
623 читали · 7 лет назад
Какие проблемы могут возикнуть из-за дневного сна?
Ученые из Европы и США провели исследования над более чем 30 тысячами взрослых людей, которые ежедневно давали себе часок другой вздремнуть в дневное время. По результатами эксперимента было доказано, что для взрослых людей спать днем вредно, из-за этого развеваются такие болезни как ожирение, нарушение обмена веществ, диабет , инфаркт, инсульт, артериальная гипертензия, некоторые из этих болезней опасны для жизни человека. Люди с хроническими болезнями могут испытывать все более частые рецидивы...
680 читали · 7 лет назад
Были названы лучше жиросжигающие продукты
Эти продукты нуждаются в энергии для их переваривания и именно поэтому являются лучшими для похудения, естественно не нужно употреблять их в чистом виде, можно просто продумать в какие блюда вы могли бы их включить. Информация предоставлена известным диетологом Маей Симпкин. 1. Острый перец Чили, за счет активного компонента капсаицина сжигается много энергии с создеться тепло 2. Цельные зерна и овощи. В таких продуктах содержиться очень много белка и волокон, которые не так легко переварить кишечнику, поэтому для этого выделяется дополнительная энергия...
1403 читали · 7 лет назад
"Пивной живот" оказался 12 килограммовой опухолью
Все родные Кевина и даже его лечащие врачи, были уверены, что у него обычный пивной живот, и не у кого не возникало сомнений. После операции на сердце Кевин сильно похудел, но его живот сохранил форму, тогда они и почуяли неладное. Вопреки протестам страховой компании Кевин сделал узи и оказалось что у него в животе около 10-15 лет росла опухоль...
706 читали · 7 лет назад
Чего на самом деле нельзя делать при высокой температуре?
1. Если жар у взрослого человека, у которого нет никаких хронических заболеваний, то не нужно торопиться сбивать температуру тела, понижая температуру вы буквально помогаете инфекции, поскольку температура - это один из методов вашего организма борьбы с ней. Вы не только искусственно продлеваете срок болезни, а и можете вызвать осложнения. 2. Организм пытается бороться с высокой температурой путем потовыделения, не укутывайте себя или своих детей в кучу одеял, это не приносит хорошего результата,...
425 читали · 7 лет назад
Три самых известных и опасных способа первой помощи
Прогревание при ознобе Все ещё многие люди почему-то уверены, что при высокой температуре нужно закутаться под одеяло, одеться потеплее и лежать так что бы "пропотеть" хорошенько. Но если просто подумать логически, то что бы избавится от температуры нужно дать телу возможность остыть, накрываясь одеялом, вы не даете ему такой возможности, дальше скорее всего ваша температура будет только расти или держаться на том же уровне, часто из-за таких действий происходят осложнение, вплоть до поднятия температуры до 41 и смерти...
568 читали · 7 лет назад