Все мы наверняка сидя на диете слышали, про пресловутый стакан воды с лимоном на тощак. Да , это не плохой способ запустить пищеварительные процессы, но много ли в этом толку?
Сегодня я расскажу вам более продвинутый коктейль на утро , ингредиенты не сложные, а вот пользы от такого коктейля будет в разы больше.
Лимонно-имбирный коктейль, который называют природным жиросжигателем.
Нам понадобится:
1 Лимон.
2 Корень имбиря - 50 гр.
3 Вода.
4 Грейпфрут.
А теперь приступим к приготовлению.
Берём наш лимон , отделяем мякоть и убираем из неё косточки, что бы они не давали неприятной горечи.
После этого очищаем наш корень имбиря, натираем его на мелкой терке и добавляем к нашему лимону.
Грейпфрут разделываем точно так же как и лимон , нам нужна только его мякоть.
Всю эту массу можно растолочь, и разбавить водой, а если есть блендер, то смело отпрвляем всё туда. Добавляем 200 мл. кипяченой воды. Если вдруг получается слишком кисло , то можете добавить немного мёда или сахара.
Ну вот напиток и готов , выпиваем его за нашим завтраком , это поднимет вам тонус, плюс запустит жиросжигающий механизм в организме.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ И ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ РАНЬШЕ ОСТАЛЬНЫХ , ТО МОЖЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ , МЫ БУДЕМ ВАМ РАДЫ.