Найти в Дзене
Психология для всех

7 ежедневных привычек, которые крадут счастье

Оглавление

Каждый человек стремится, чтобы его жизнь была наполнена как можно большим количеством счастливых моментов. Для того чтобы жизнь стала счастливей, нужны перемены. Некоторые привычки не дают возможности сделать жизнь лучше, и поэтому с ними лучше попрощаться.

Общение с недовольными людьми

Нахождение в обществе людей, которые недовольны своей жизнью, мыслят пессимистично и практически никогда не улыбаются, сказываются на внутреннем состоянии человека. Такие люди выделяют негативную энергию, настраивают на плохие мысли и осле общения с ними, человек некоторое время находиться в угрюмом настроении. Лучше избегать такой компании, и окружать себя только положительными и жизнерадостными людьми.

-2

Боязнь перемен

Жизнь – это сплошные перемены, в которых нуждается каждый человек. Если постоянно им сопротивляться, то жизнь будет стоять на месте. Некоторые изменения несут дискомфортные и болезненные ощущения, но и это не должно останавливать. За каждым плохим, всегда приходит хорошее.

Желание угодить окружающим

Стремление нравится всем и делать лишь то, что нравится окружающим, убивает в человеке личность. Не нужно ставить мнение других превыше всего, и ждать всеобщего одобрения. На первом месте должны быть только свои интересы и желания.

Концентрация на чужих проблемах

Можно потратить всю жизнь, помогая окружающим людям решать их проблемы и делая жизнь лучше, в то время как собственная жизнь проходит мимо. Не стоит подставлять собственные руки и голову для подъема других к успеху. Лучше тратить время и силы на реализацию себя, своей мечты и целей.

-3

Сосредоточенность на проблемах

Невозможно чтобы вся жизнь была наполнена исключительно хорошими моментами. Не стоит отпускать руки при малейших трудностях и придавать им особого значения. Нужно обдумать, понять источник этой проблемы, сделать выводы и не тянуть ее с собой в новый день.

Находится рядом с источником боли

В жизни нужно научиться отпускать, особенно то, что причиняет боль. Стоит прощаться с людьми, которые не ценят отношения, сменить местожительство, если оно связано с плохими воспоминаниями, избавиться от вещей, которые напоминают о неприятном прошлом.

-4

Жить прошлым

Багаж из прошлого очень мешает жить настоящим. Не стоит хранить в себе обиды, разочарования и несбывшиеся мечты. Что случилось уже не изменить. Лучший вариант – оставить все плохое за спиной и жить так, чтобы нынешняя жизнь не превратилась в такие же плохие воспоминания.