Доброго дня, дорогие гости блога! Семейные традиции – важный аспект гармоничных отношений. Они позволяют стать ближе друг к другу, продемонстрировать вовлеченность в проблемы и дела каждого. Какие полезные привычки семьи обычно рекомендуют вводить психологи. Ужин за одним столом Это самая распространенная хорошая привычка. Традиция собираться за одним столом для принятия пищи хотя бы раз в день, благотворно влияет на детей с самого раннего возраста. Находясь с родителями, они чувствуют себя защищенными. Видят, что их привлекают к обсуждению общих семейных вопросов.
Подобная традиция позволяет людям больше общаться, делиться дневными радостями и проблемами. Встречаясь каждый день за одним столом, сложно утаить от домочадцев, внутренние беды и переживания, которые, например, могут появиться в подростковом возрасте. То, что с ребенком что-то происходит, обязательно станет заметно. В отличие от семей, когда каждый есть поодиночке, уткнувшись в книгу или гаджет. Если вы решили ввести эту полезную традицию, то рекомендуем начать с совместных ужинов или обедов в выходные, а потом переходить на ежедневные приемы пищи в кругу семьи. Пока вы едите, телевизор должен быть выключен. Все-таки данное мероприятие затевается для общения друг с другом. В первое время общаться может оказаться сложнее, чем вы думали, но это дело привычки. Со временем этой проблемы не будет
Вы увидите, как интересно детям слушать рассказы родителей. Не забывайте внимательно выслушивать, что говорят дети и максимально поддерживать их в желании высказывать свои мысли и желания. Это позволит им раскрепоститься, почувствовать, что их мнение важно и ценно для вас. Также это хорошая привычка, которая поможет им во взрослой жизни. А именно, умение, спокойно доносить до собеседника свои мысли, цивилизованно вести дискуссию и дипломатично отстаивать свою точку зрения. Психологи утверждают, что привычка есть вместе, положительным образом влияет на успеваемость детей в учебе, а также на формирование правильного отношения к еде и ее количеству. Т.е. уменьшается вероятность иметь проблемы с лишним весом. Совместное приготовление пищи В эту привычку кроме готовки можно добавить совместный поход в магазин за покупками, разработку меню для обеда или ужина.
Эта традиция позволяет усилить вовлеченность домочадцев в семейные дела. Для малышей приготовление пищи это интересное занятие, не хуже специальных кружков по развитию. У малышей правильно формируются пищевые привычки, уважение к ежедневному труду родителей.