Многие из нас не предпочитают употреблять наркотики, когда дело доходит до боли, что вполне понятно. Тем не менее, мы хотим, чтобы боль ушла. Таблетки, пилюли, пакетики, БАДы... купить можно даже с доставкой. Именно тогда, когда прочитав состав, мы начинаем думать о естественных болеутоляющих средствах. Некоторые из них довольно распространены, вы можете легко найти их на кухне, но есть такие, о которых вы даже не подумали бы. Однако, не стесняйтесь обратиться к врачу, если боль не прекратится.
И так начнем:
1. Ромашка
Хорошие новости для любителей чая. Благодаря своим замечательным антисептическим и антибиотическим свойствам, ромашка идеально подходит для снятия боли. Если вы страдаете от головных болей, боли в мышцах или суставах, просто попробуйте пить чай или использовать эфирное масло, изготовленное из него. Кроме того, он также используется для общей релаксации.
2. Гвоздика
Гвоздика - идеальное средство для облегчения тошноты, зубной боли и воспаления десен. Все, что вам нужно сделать, это просто держать одну или две гвоздики во рту в течение нескольких минут, чтобы избавиться от симптомов и боли. Он одновременно эффективен против грибковых инфекций и сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку эвгенол, активный ингредиент в его масле, считается естественным разбавителем крови.
3. Кора ивы
Хорошо, что это может быть не в ваших кухонных шкафах, но стоит обратить внимание на чрезвычайные ситуации, такие как головная боль, боли в спине и боль, вызванные остеоартритом. Вы можете выбрать способ, которым вы хотите его использовать. Пейте ивовую кору в виде чая, принимайте жидкие добавки или капсулы, они все помогут вам в кратчайшие сроки.
4. Розмарин
Честно говоря, кто не любит использовать свежий розмарин при приготовлении стейка?Кроме того, он также доступен в виде порошкообразного экстракта и ароматизатора в чае. Количество его преимуществ бесчисленное. Начиная с содержания витамина B6, железа и кальция в качестве антиоксиданта и улучшения пищеварения. Не говоря уже о том, что запах его аромата уменьшает симптомы мигрени.
5. Эфирное масло лаванды
Масло из этого прекрасного цветка невероятно мощное. Это не только спазмолитическое, противовоспалительное, снимает боль, но и оказывает положительное влияние на ваши психические и эмоциональные состояния. Всякий раз, когда вы чувствуете, что хотите расслабиться или избавиться от стресса, используйте аромат лавандового масла.
6. Имбирь
Имбирь очень хорошо известен среди здоровых и полезных растений. Самое лучшее в этой траве - это то, что вы можете использовать ее разными способами. Некоторым нравится класть в еду имбирь, в то время как другие добавляют ее в свой чай или лимонад. Помимо облегчения боли в суставах и мышцах, он также используется для предотвращения тошноты.
7.Вишня
Наконец-то сладкое и вкусное. Фитонутриенты, называемые антоцианами, ответственны за помощь в уменьшении боли. Эти вещества ингибируют болевые ферменты и в то же время обеспечивают мощную защиту от рака и нейрозащиту.