Найти в Дзене
Лучший и худший из 2017 лучших отчетов о диетах
Ежегодный обзор « лучших диет » может не породить достаточно нетерпеливое ожидание того, что гигантский хрустальный шар опустится на город, но, судя по тому, что внимание увеличивается, он приближается. В этом году ничем не отличается, и наилучшее ранжирование в 2017 году радует свое время в центре внимания. Я был привилегирован как один из судей для этого проекта, по-моему. Для этой последней версии я был в компании из 19 коллег . Каждый из нас забил все 38 записей по семи категориям производительности,...
7 лет назад
Почему я не теряю вес?
Вы расстроены, когда вы встаете на весы и видите, что вы не потеряли вес? Когда вы ходите, чтобы похудеть, и вы не видите желаемых результатов. Сделайте шаг назад и проверьте, почему вы не видите, как масштаб перемещается в правильном направлении. Математика: ходьба и потеря веса Болезненный ответ заключается в том, что потеря веса и увеличение веса - простая математика: Если вы едите больше калорий, чем каждый день, вы набираете вес . Если вы едите меньше калорий, чем вы используете каждый день, вы теряете вес ...
7 лет назад
Как работает внимание?
Внимание - это не только то, на что мы фокусируемся, это касается всех вещей, которые нам удается настроить. Мы знаем, что внимание является одновременно избирательным и ограниченным с точки зрения возможностей, но как именно мы отфильтровываем ненужную информацию и освещаем наше внимание на вещах, которые действительно имеют значение? Многие теории внимания, как правило, сосредоточены на том, как мы фокусируем наше внимание, но не можем точно определить, как нам удается игнорировать все стимулы вокруг нас, конкурирующие за ресурсы внимания...
7 лет назад
Как следовать диете Low-FODMAP
Многие врачи теперь регулярно рекомендуют диету с низким содержанием FODMAP у своих пациентов с IBS. Это связано с тем, что диета - это первое лекарство на основе пищи, которое оказывает исследовательскую поддержку для эффективного снижения симптомов IBS в отношении газа, вздутия живота, диареи и запоров. При хорошем соблюдении и поддержке до 75 процентов пациентов IBS будут испытывать значительное облегчение симптомов. Диета немного сложна и потребует от вас определенной приверженности, чтобы вы выбрали продукты, соответствующие диете...
7 лет назад
Чувствуете страх перед Хэллоуином?
Это не трюк или удовольствие, эта фобия очень реальна! Хэллоуин часто преднамеренно страшен, и он может чувствовать себя совершенно подавляющим для тех, у кого есть самахинофобия или страх перед Хэллоуином. Самонафобия, определяемая как постоянный, аномальный и необоснованный страх перед Хэллоуином, - это термин, основанный на древних языческих традициях , особенно в отношении кельтских друидов. Фестиваль Самхайна отмечался еще 2000 лет назад, чтобы отметить ночь перед кельтским Новым годом. 31...
7 лет назад
Что такое маскафобия или страх перед масками?
Маскафобия, или страх перед масками, на удивление распространена, особенно среди детей .Однако важно отметить, что этот страх часто является частью нормального развития детства.Поэтому, как и большинство фобий , он не диагностируется у детей, если он не сохраняется в течение шести месяцев или дольше. причины Точная причина того, почему человек развивает маскафобию, неизвестна. Хотя, маскафобия, как полагают, связана с автомотофобией или с страхом человекоподобных фигур . Некоторые эксперты считают,...
513 читали · 7 лет назад
Педиофобия: страх кукол
Педиофобия или страх перед куклами относительно распространены. Считается, что это страх перед человекоподобными фигурами . Некоторые люди боятся всех кукол и фаршированных игрушек, а другие боятся только определенного типа. Куклы, которые говорят или двигаются, и старомодные куклы фарфора, являются особенно распространенными объектами страха. Педиотофобия и дети Многие родители хотят, чтобы их дети , особенно маленькие девочки, любили куклы. Они могут пострадать, если их ребенок кричит или плачет, когда кукла представлена...
7 лет назад
Фасмофобия: страх перед призраками
Фасмофобия или страх перед призраками могут быть сложными для диагностики. Большинство из нас испытывает определенный трепет тревоги, когда рассказывают истории о привидениях или смотрят фильмы, в которых присутствуют призраки и другие сверхъестественные существа.Однако большинство людей могут контролировать этот страх и даже наслаждаться чувствами, которые он создает. Однако для некоторых людей этот страх является подавляющим и ограничивающим жизнь, тем самым удовлетворяя традиционное определение фобии...
7 лет назад
Что такое страх перед изменениями своего вида?
Дисморфофобия - это термин, который охватывает множественные страхи Дисморфофобия (страх перед деформацией) является широким термином, который охватывает множество конкретных опасений. Некоторые люди боятся стать деформированными или обезображенными, в то время как другие боятся тех, у кого есть обезображивание. Некоторые выжидательные родители опасаются, что их ребенок родится с уродством. Дисморфофобия также может быть за некоторыми случаями дисморфотического расстройства тела , соматоформного расстройства, при котором страдальцы представляют телесные недостатки...
7 лет назад
Криофобия и понимание страха холода
Криофобия, или страх перед холодом, является относительно сложной фобией. Некоторые люди боятся только холодной погоды, другие касаются холодных предметов. Кроме того, определение холода широко варьируется среди людей. Некоторые люди с криофобией боятся только предметов или температур, которые ниже нуля, в то время как другие боятся всего, что они воспринимают как «холодные» на ощупь. Важно отметить, что этот страх может быть экстремальным и его не следует путать с простой неприязнью к холодным объектам...
728 читали · 7 лет назад
Чибофобия - это страх перед едой
Чибофобия или страх перед едой - относительно сложная фобия, которая может быстро закрутиться в одержимость. Люди с этой фобией иногда ошибочно полагают, что страдают от анорексии, опасного расстройства пищевого поведения. Основное различие заключается в том, что те, у кого анорексия, боятся воздействия пищи на изображение тела , а те, кто с цибофобией, фактически боятся самой пищи. Некоторые люди страдают от обоих расстройств, и диагноз должен быть сделан только обученным клиницистом. симптомы Многие...
135 читали · 7 лет назад
Борьба с андрофобией или Страх гнева
Причины, симптомы и осложнения В то время как все злятся, некоторые люди лучше контролируют свой гнев, чем другие. Но когда кто-то страдает от андрофобии или страха гнева, он действительно боятся разозлиться, потому что гнев часто выходит из-под контроля, что это пугает. обзор Термин андрофобия относится конкретно к страху рассердиться, а не к страху перед другими, кто злится на вас. Как и все фобии , андрофобия широко варьируется как по своим симптомам, так и по степени тяжести от одного человека к другому...
7 лет назад