Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона - хронической дегенеративной болезнью, поражающей клетки головного мозга. Несмотря на то, что болезнь практически не влияет на продолжительность жизни, она заметно меняет ее качество. Поэтому ответ на вопрос “сколько живут с Паркинсоном?”, отходит на второй план, важнее, как живут пациенты после постановки диагноза. Прогноз условно-положительный, а это значит, что в наших силах держать ситуацию под контролем. Что же нужно поменять в своем образе жизни и мышлении, чтобы пока еще непобедимая болезнь не взяла верх? Следуйте нескольким простым советам:
- Поддержка и психологическая помощь. Депрессии и плохое настроение частые спутники серьезных хронических болезней. Поддержка близких людей крайне важна - проводите со своими родными и друзьями больше времени, общайтесь, занимайтесь любимым делом или хобби.
- Четкое соблюдение всех указаний врача. Даже при временных улучшениях или ухудшениях в состоянии не стоит бросать лечение или искать альтернативные непроверенные методы лечение. Точное соблюдение рекомендаций, прием препаратов и специальные программы реабилитации помогут держать ситуацию под контролем.
- Физическая активность и здоровый образ жизни - врач составляет комплекс упражнений, которые позволят вам контролировать и замедлять прогрессирование болезни. Тут важно четкое соблюдение рекомендаций, так как неправильно подобранные упражнения будут только во вред. Откажитесь от вредных привычек - курение и алкоголь могут только усугубить течение болезни.
- Безопасность превыше всего! Постепенно болезнь прогрессирует и будет сложно выполнять простые ежедневные задачи. Порой не координированными действиями вы можете нанести себе вред. Поэтому важно обезопасить жизненное пространство - убрать острые предметы, ограничить доступ к газовым и электроприборам, убрать любые препятствия по пути следования, обеспечить в темное время суток освещение во всех комнатах, оборудовать ванную и туалет (поручни, противоскользящие коврики и прочее).
- Питание. Болезнь Паркинсона оказывает влияние на весь организм, поэтому важно привести в порядок и питание. Оно должно быть разнообразным, полезным, с большим количеством клетчатки и витаминов. Более точные рекомендации по питанию должен дать врач, так как некоторые лекарства от болезни Паркинсона имеет свои особые указания.
Позитивное настроение, активный здоровый образ жизни и правильное питания подарят вам бесценные минуты вместе со своими близкими. От вашего настроя зависит будущее, не теряйте возможности вести полноценную жизнь! Если у вас остались вопросы по лечению и реабилитации болезни Паркинсона, напишите их в обратную связь на сайте. Мы всегда рады помочь Вам!