Найти тему
Тростинка

Суп "С дымком" для худеющих, или чем заменить "зажарку"?

Необычный рецепт с фото

Итак, дорогие леди, дамы, женщины, товарищи... Сегодня я хочу поделиться с вами очень не обычным рецептом мега вкусного супа, который можно смело употреблять на диетах и правильном питании! Фишка подсмотрена у одного из матерых поваров. Никогда не думала, что такая мелочь как правильная обработка продукта может изменить вкус блюда до неузнаваемости! Начнем...

Для супа понадобятся:

Лук - 1 шт.

Морковь - 2 шт.

Томаты - 3-4 шт.

Кукуруза - 200 гр.

Зелень - пучок

Соль и специи - по вкусу

Самый главный секрет - морковь и лук необходимо прогреть на сухой раскаленной сковороде до характерных подпалин. Лучше взять старую чугунную сковороду - к ней ничего не прилипает.

Чем больше вы зарумяните овощи - тем насыщеннее у супа будет аромат дымка!

-2

С помидоров снимите кожу, добавьте вместе с "зажаркой" в кастрюлю и залейте литром воды. Пусть закипает.

-3

Добавьте кукурузу. Варите до готовности.

-4

Пробейте суп блендером, поперчите и посолите по вкусу.

Украсьте зеленью.

Супчик прекрасен как в горячем, так и в холодном виде!

-5

Друзья, ставьте лайки статье и подписывайтесь на канал "Тростинка"!

Подписаться >>