Вы, наверное, не раз слышали, что во время похудения незначительных мелочей не бывает. "Всего лишь одна конфетка" может стать роковой и привести к срыву. А такая, казалось бы, ерунда как щепотка корицы - наоборот, станет дополнительным толчком к снижению веса.
Рада представить вам такую "палочку-выручалочку" для всех, кто желает нормализовать обмен веществ. Кроме того, этот "волшебный" напиток поможет:
- Улучшить состояние кожи
- Улучшить состояние волос и ногтей
- Поможет справиться с запорами
- Будет весьма кстати для всех, кто страдает от гастритов
- Поможет разнообразить рацион людям с непереносимостью лактозы
- Зарядит энергией на целый день
Встречайте овсяное молоко!
Итак, 4 ст.л. овсяных хлопьев залейте прохладной кипяченой водой (0,5 литра).
Оставьте на 5 минут.
Затем пробейте блендером "волшебный напиток".
Осталось лишь процедить овсяное молоко через марлю и можно пить!
Как употреблять овсяное молоко?
- Утром перед завтраком выпивайте один стакан ТЕПЛОГО (можно подогреть в микроволновке) молока.
- Можно полностью заменить им завтрак, сделав энергетический коктейль: добавьте в молоко любимый фрукт или ягоды и взбейте. Можно также ввести ложку меда и немного корицы.
- На овсяном молоке можно готовить десерты (желе, например), заменяя им обычное коровье молоко.
Итак, пейте в течение двух недель овсяное молочко и результат не заставит себя ждать - красивая кожа и волосы, нормальный стул и бодрость на весь день... И, конечно, этот напиток незаменим как помощник в похудении!
ВАЖНО:
- Храните овсяное молоко в холодильнике не более двух дней
- Храните овсяное молоко в холодильнике не более двух дней
- Не пейте его во второй половине дня
Друзья, ставьте лайки статье и подписывайтесь на канал "Тростинка"!