Девочки, я рассказала вам практически все свои секреты, но не рассказала главного... Речь пойдет о массаже. Вы думаете это обычное дело, но когда я испытала на себе, я была в шоке... В общем начинаю...
Массаж и гимнастика-это самые совместимые вещи... Для начала, лягте, расслабьтесь, возьмите любой смягчающий крем. (желательно жирнее, детский и т.д. и т.п.) нежно разнесите его по поверхности кожи живота, затем массируйте живот очень сильно до покраснений, прям до боли. Не жалейте себя если это того стоит... Я с такими процедурами за неделю убрала нежеланный послеродовой блин с тела. Не жалейте себя, если хотите увидеть в зеркале идеальную фигуру. Я очень надеюсь, что все добьются успеха... Этим методом можно убирать не только живот, но и бока, и ноги и попу.
В следующей статье я расскажу, как просто быть красивой и следить за собой правильно... Подписывайтесь, жду вас, девочки!