Все счастливые семьи счастливы одинаково – писал классик, и с ним сложно не согласиться. Два кита хорошей жизни вместе известны всем – это любовь и уважение. А вот рецепт, как сохранить семью в трудное время, всего один...
В кабинете психолога часто вершится судьба семьи. Один из двух партнеров (или, при семейной терапии, оба сразу – и муж, и жена) определяют, быть ли им вместе. При этом гарантировать, что они точно останутся вместе, не может никто.
В том числе психолог.
Чтобы со спокойной душой сказать "да" или окончательно определиться, что "нет", пары учатся:
- договариваться,
- сообщать о своих желаниях,
- описывать свои эмоции,
- уточнять, что важно для другого,
- отпускать старые обиды и разрешать конфликты – чтобы они больше не мешали.
Что же поможет вам сэкономить на психологе и сохранить семью?
Есть всего один способ, как улучшить микроклимат в семье и одновременно наладить надорванную ниточку – связь с партнером.
Для этого надо:
1) отвять от другого человека, дать ему воздуха (= перестать требовать, наседать, враждовать);
2) когда он (или она) успокоится и привыкнет, что дома тихо и уютно – начать делать (предлагать) что-то важное для него (нее).
В итоге когда вы одновременно разгружаете другого (внезапно перестаете что-то ему доказывать) и предлагаете что-нибудь ценное, вы сами становитесь – источником спокойствия и удовольствия.
А такое не оставляют на произвол судьбы!
Если в вас чувствуют комфортного И интересного человека – то с вами лучше не расходиться!
Когда сохранять бесполезно?
У меня была статья «Спасать ли отношения?» – в ней указывалось, когда спасать бесполезно.
В целом вам лучше не пользоваться способом из предыдущего пункта, если:
- вами пользуются (а в ответ тишина), вам задолжали (взяли денег, например, у ваших родителей), при этом должник не выполняет взятых обязательств;
- вас "нагибают" (т.е. продавливают "давай еще и это", "без ... ... ты не женщина / не мужчина");
- муж/жена – алкоголик, наркоман или иной зависимый.
В этих случаях любые уступки с вашей стороны будут восприняты как попытки расстелиться перед супругом(-ой) еще больше, и вами с радостью (но без результата для вас) попользуются.
В остальных случаях – пробуйте и убеждайтесь сами.
Это и есть то самое Уважение (свобода другого, воля, его время - только его) и Любовь (знание, что ему предложить, и готовность бескорыстно это дать).
Подписывайтесь на канал – это приятно автору и позволит подготовить для вас еще больше хороших статей!