С весенним авитаминозом прекрасно справится смузи из апельсина, манго и имбиря. Корень имбиря зря недооценен в наших широтах. Он на 3-4 % состоит из эфирных масел, оказывающих тонизирующее действие. Помимо того, имбирь стимулирует пищеварение и ускоряет обмен веществ (не случайно он входит в состав многих коктейлей для снижения веса). Ингредиенты: Приготовление. Этот напиток подходит и для детей и для взрослых. Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы не потерять. Больше сладких рецептов на канале СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ.
С весенним авитаминозом прекрасно справится смузи из апельсина, манго и имбиря. Корень имбиря зря недооценен в наших широтах. Он на 3-4 % состоит из эфирных масел, оказывающих тонизирующее действие. Помимо того, имбирь стимулирует пищеварение и ускоряет обмен веществ (не случайно он входит в состав многих коктейлей для снижения веса).
Ингредиенты:
- кусочек имбиря длиной 6-8 см
- 4 апельсина
- 1 манго
Приготовление.
- Свежий корень имбиря необходимо очистить от кожуры и нарезать соломкой. Манго освободите от косточки, разрезав пополам, очистите и нарежьте кубиками. Все измельчите в блендере.
- Отожмите сок из апельсинов. Соединить с получившимся пюре. Перемешать.
- Пропустите смесь через сито. Охладите.
Этот напиток подходит и для детей и для взрослых.
Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы не потерять.
Больше сладких рецептов на канале СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ.