Найти тему

Учимся управлять временем

Время всегда было для меня загадкой. Оно никогда не было одинаковым. Иногда мне казалось, что в сутках 27 часов, иногда они сокращались до 10 часов. По большей части я ни когда не успевал сделать все свои дела вовремя. Были конечно дни, когда все шло гладко и без проблем, но это были скорее исключения, чем правила. Остальные дни всегда были наполнены ненужной суетой. Я торопился, часто допускал ошибки, и из-за этого результат был всегда «скомкан», а чувства удовлетворения от проделанной работы не было. Время для меня, как и для многих из нас, было неподвластной магией. Но как оказалось есть несколько способов, которые позволяют приручить время.

1. Признайте, что у вас слишком много времени. Звучит конечно несколько абсурдно, но позвольте спросить, откуда тогда взялось выражение убить время? Мы часто откладываем все на потом, так как знаем, что у нас на самом деле полно этого ресурса. Но вся подлость ситуации в том, что в самый неожиданный момент, времени действительно не остается. Что же делать? Для этого у нас есть второй пункт.

2. Контроль. Постоянно следите за временем, не допускайте, чтобы ваши сутки включали в себя более 24-х часов. Также вы должны четко знать куда вы потратили свое время. Не забывайте оценить результаты таких трат.

3. Установите лимит. Каждая задача должна иметь определенный промежуток времени для выполнения. Первоначально вам покажется сложным определить сколько вы его потратите, но постепенно вы станете нестоящим асом в этом вопросе.

4. Исключите многозадачность для одного отрезка времени. За определенный промежуток времени вы должны полностью выполнять только одну задачу, не отвлекаясь на что-то постороннее. Так вы сумеете сделать больше и качественнее. При выполнении нескольких задач одновременно у вас повышается шанс совершить ошибку. Это приведет к тому, что вам придется потратить дополнительное время на ее устранение.

5. Рассчитывайте время с запасом. Не всегда все идет гладко. По некоторым не зависящим от нас обстоятельствам мы можем выбиваться из графика, но это не будет представлять серьезной угрозы, если на начальном этапе мы запланируем разумный запас времени.

6. Отдыхайте. Не в коем случае не пренебрегайте этим пунктом. У вас должно быть достаточно времени на отдых, чтобы вы могли возобновить свои силы. Это увеличит вашу продуктивность и не позволит развиться стрессу.

7. Откажитесь от того, что противоречит вашим целям. Научитесь говорить «нет». Это сэкономит вам массу времени и позволит избежать ненужных действий. Говоря «нет», тому что не представляет для вас интереса, вы говорите «да» вашим истинным целям.

8. Используйте утро с пользой. Утро это не время для того, чтобы подольше поваляться в постели. Это отличное время для того, чтобы посвятить его занятиям, которые приблизят вас к достижению своей цели.

Эти не сложные способы позволят вам установить контроль над своим временем. Применяя их, вы сможете достигать больших результатов за меньший промежуток времени.