Здоровье глаз очень важно для любого человека. Ухудшение зрения наносит вред всему организму и создает большое количество проблем для повседневной жизни человека. Тем не менее, с возрастом или в силу других причин снижения качества зрения не избежать. В этом случае спасением для плохо видящего человека станет хорошая оптика или контактные линзы.
К выбору оптики и контактных линз нужно приступать только после консультации с опытным специалистом. Узнать подробнее о контактных линзах можно на сайте lensgo.ru. В этом специализированном интернет-магазине представлен широкий ассортимент качественных линз Dailies. Преимущество линз данной марки заключается в постоянном увлажнении, которое они обеспечивают глазам. Сразу после того, как вы наденете линзы, они начнут свое действие и будут увлажнять глаза. Надевать и снимать эти линзы довольно легко благодаря тонким краям, которые сделаны из неионового материала. С контактными линзами Dailies вы навсегда забудьте, что такое дискомфорт и раздражения, и посмотрите на мир другими глазами!
А чтобы не прибегать к помощи оптики и контактных линз и сохранить хорошее зрение, необходимо соблюдать простые правила:
1. Проверять зрение у врача
Посещать врача следует хотя бы раз в каждые 2 года, даже тем, кто не носит очки. А если вы носите контактные линзы, страдаете от диабета, или кто-то из старших родственников имеет проблемы со зрением, посещать врача стоит каждый год.
2. Использовать защитные очки
Защищайте свои глаза от различного рода внешних воздействий. При работе за компьютером надевайте специальные защитные очки. Также не забывайте о правилах безопасности и при работе с химическими веществами и во время занятий спортом.
3. Носить солнечные очки
Вред ультрафиолетового излучения нельзя недооценивать. Его чрезмерное воздействие на глаза может привести к ожогам роговицы, катаракте и даже спровоцировать рак век.
4. Проводить разминку для глаз
Наверняка во время долгой работы за компьютером вы замечали, что ваши глаза устают, появляется сухость глаз. Это происходит из-за редкого моргания. Чтобы помочь своим глазам справиться с нагрузкой, каждые 20 минут отводите вгляд от компьютера и смотрите на что-то другое хотя бы в течение 20 секунд.
5. Есть продукты, полезные для глаз
Внезапное покраснение или зуд можно снять с помощью холодного компресса или специальных капель для глаз. Если у вас появились ощущения, схожие с теми, когда в глаза попадает песок, промойте их холодной водой или изотоническим раствором.
Если неприятные ощущения и боли появляются на регулярной основе, обратитесь к врачу.
7. Не использовать старую косметику
Никогда не используйте косметику с истекшим сроком годности. В жидких косметических средствах появляются бактерии, которые могут нанести вред вашей коже. Не используйте косметические тестеры в магазинах и чужую косметику.