Найти тему
Настоящее здоровье

Пейте этот напиток и прыщи на лице сами исчезнут!

БАНАНОВЫЙ СМУЗИ

Итак,это супер простой банановый смузи на завтрак.

Что же нам понадобится:

•100 г(½ стакана)молока
•100 г(½ стакана) натурального йогурта(я использую кефир)
•50 г(¼ стакана)мюсли
•1/2 чайной ложки мёда
•1 банан 🍌

Ну,собственно,банан режем на кусочки и в блендер,все остальное кидаем туда же.

Взбиваем около минуты!

У меня получается примерно на 400 мл ;)

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
-2
Еда
6,93 млн интересуются