Мы иногда думаем, что нам не хватает лишнего часа в сутках или еще одного дня в неделе, и вот тогда бы все успелось. Но на самом деле времени достаточно, проблема кроется лишь в его неэффективном распределении.
Выработайте правильные привычки
Откладывать важные дела на потом, тратить уйму времени, листая ленту в Instagram, и т.д. — это не только "временные ловушки", но и привычки, выработанные за продолжительное время. Поэтому так сложно взять и сразу отказаться от выполнения дел, которые мешают успевать больше. Но если можно выработать плохие привычки, сделать то же самое с хорошими не составит труда.
Приучите себя составлять план (и научиться его выполнять вплоть до последнего пункта!), увлеченно работать или учиться, не отвлекаясь на социальные сети/еду/чай и прочее. Достаточно в течение 20 дней себя заставлять, а дальше новая привычка станет частью вашего "я", и все пойдет, как по накатанной.
Приучить себя "съедать жабу"
Под забавным термином "съесть жабу" в тайм-менеджменте подразумевается выполнение первым делом того важного задания, за которое вообще браться не хочется (противного и неприятного для вас). Ни в коем случае не откладывайте его на потом! Будет гораздо проще сделать его быстро и без лишних раздумий, чем долго готовиться и оттягивать момент.
Научиться просыпаться раньше
Разумеется, для этого придется и ложиться раньше. Однако стоит попробовать, особенно если вы чувствуете вялость по утрам и только к обеду начинаете работать продуктивно. Вдобавок вам покажется, что день длиннее, чем есть на самом деле.
Перестать выполнять сразу несколько дел
Это сильнее выматывает, сбивает с ритма и вдобавок увеличивает шанс откладывания важных дел. Например, если Вы едите под интересную телепередачу, существует уж очень большой риск, что вы останетесь перед экраном дольше, чем планировали.