Молодость – это прекрасно, но замечали ли вы, уважаемые читатели, как многие прекрасные юные и не очень барышни делают такие вещи с собой и в своей жизни, будто соревнуются – кто быстрей состарится? А главное, непонятно, отдают ли они себе отчет в том, что живут они так в кредит, взятый у своего здоровья и молодости. Проценты уж очень высоки.
Предлагаю ознакомиться с десятью отличными способами преждевременного увядания:
· Алкоголь (сладкие коктейли предпочтительнее). Результат: атония сосудов – появление купероза, обезвоживание кожи, сухость,желтый цвет, углубление морщин.
· Курение (предпочтительно 5 и более сигарет в день). Результат: хроническое токсическое отравление, сокращение количества кислорода и витаминов в коже.
· Недостаток сна. Результат: клетки кожи не успевают восстанавливаться и обновляться, гормоны стресса не снижаются до нормального уровня. Кожа тускнеет, как минимум – ждите темных кругов под глазами.
· Экстремальные диеты, приводящие к резкой потере веса. Результат: истончение жировой прослойки на лице – появляются дряблость, морщины, снижается тургор кожи.
· Сахар (предпочтительно с продуктами, насыщенными простыми углеводами). Результат: гликация кожи – процесс, при котором молекулы глюкозы связываются с коллагеном и теряется его прочность и гибкость. Вследствие чего кожа теряет эластичность и становится более уязвимой для вредного воздействия солнца.
· Пренебрежение солнцезащитными средствами в пасмурную погоду.
Да – да, не смейтесь. Специалисты по красоте и здоровью утверждают, что солнце является основной причиной старения кожи в любое время года.
· Недостаток физической активности. Результат: ухудшение общего кровоснабжения и снижение иммунитета.
· Выдавливание прыщей. (гормональная перестройка после сорока у некоторых дам вызывает проблему акне) Результат: сухость кожи, инфицирование, рубцы.
· Игнорирование вечернего демакияжа (когда ну оочень лениво или оочень устала). Результат: интоксикация кожи, появление воспалений.
· Использование неоправданно большого количества косметических средств. Результат: высокий риск раздражения и аллергических реакций.
Полагаю, парой – тройкой способов раннего старения пользовалось большинство женщин в своей жизни, кое – кто использует их регулярно или комплексно, а для кого – то это образ жизни.
Но хочется напомнить всем: у каждого в жизни есть точка невозврата, когда изменить уже ничего не получится.
Просто помните об этом, когда принимаете любое решение.
И будьте счастливы!
Подписывайтесь на канал «Счастье есть»