Люди часто говорят, что настроение нужно создавать себе самому. Но как, если на это нет ни сил, ни желания? Искусственные аффермации перед зеркалом, что "я - молодец, красивая, здоровая, умная" не работают. Думаете, обновить бы гардероб, съездить в теплые страны, но на это нет средств. Может работа радует?Работа - в пекло ее! Получается, что энергии и сил для хорошего настроения взять не откуда. Порочный круг замыкается. Что же делать? Еще Monatik задавался вопросом в своей песне - как жить?! Я не увеличу вам зарплату, я не обновлю ваш гардероб и в теплые страны мы с вами, к сожалению, не слетаем. Но я знаю 5 простых советов как испортить себе настроение на весь день. Итак, поехали:
1) Смотрите телевизор. Это главный залог плохого настроения. Желательно сразу, как только проснулись. Пострайтесь не упустить ни одной новости - это важно. Волна негативной и пустой информации должна окатить вас с ног до головы, только тогда будет достигнут результат.
2) Жалуйтесь. Хотя бы на погоду. Даже тогда, когда солнце заливает всю улицу теплым светом. Всё равно, жалуйтесь, не смотря ни на что.
3) Хамите. Люди не любят хамство и неуважительные комментарии в свой адрес. Это здорово отпугнет потенциальных партнеров по общению, что усугубит чувство одиночества и поможет еще больше снизить настрой.
4) Осуждайте. Курилка отличное место для этого. Постарайтесь припомнить все нюансы сплетен, чтобы не быть голословным. Всё-таки в этом нужно очень хорошо разбираться.
5) Ешьте на ночь. Это во-первых сделает вас зрительно больше и весомее в глазах окружающих, а во-вторых приятное чувство тяжести с утра и самобичевающие мысли "опять сорвалась!" только усилят эффект утреннего просмотра телевизора.
Теперь, возможно, если вы откажитесь от этих вещей, то сохраните в себе энергию, которая будет поддерживать ваше настроение весь день.
