Аффирмации — простой и легкий способ перепрограммировать свое мышление. Емкие короткие утверждения при многократном повторении создают установку в подсознании, вызывая позитивные перемены.
Проговаривая эти простые аффирмации в течение месяца вы добьетесь колоссальных результатов в снижении веса.