Кратко опишу о том, как работает наш мозг и почему: "Повторение - мать учения"
Как известно существует краткосрочная память и долгосрочная.
Краткосрочная память - это оперативная память мозга. Воспоминания в этой части памяти образуются химическими процессами (не буду вдаваться в подробности), соответственно когда химия улетучивается - уходят воспоминания. Несколько часов, минут и всё.
Долгосрочная память - это образование в мозгу новых нейронных связей. Эти связи образуются не за один раз, не зря "повторение - мать учения". Именно поэтому для приобретения навыка необходимо время.
Соответственно, чтобы усвоить материал или получить навык нужно переносить из оперативной памяти в долгосрочную. Как это делать - расскажу дальше.
Не забывайте ставить пальцы вверх и подписываться на канал!
Другие статьи: