Меня никто не любит! Я никому не нужен/на.
Как часто вы говорите себе эту фразу?
Откуда она взялась в вашей голове?
Кто говорил вам, что вы недостаточно хороши, недостаточно умны…
Вот, если бы еще чуть-чуть, тогда вас можно было бы любить, но сейчас — нет.
Сколько страдания и боли в этих словах. От мамы они, от папы или от любого значимого взрослого.
Уже во взрослом возрасте вы приходите к своим родителям, знакомите со своим партнером, говорите, вот, он/она меня любят, я нужен/на.
А в ответ только- нет, не любит, любят по-другому, ведут и делают иначе. Никто тебя не любит.
И что вы начинаете делать? Вы верите? Вы начинаете сомневаться в себе. Сомневаетесь в партнере.
Думаете, что родители правы, конечно, а вас бессовестно обманывают.
И что же происходит дальше?
А дальше срабатывает самореализующееся пророчество.
Вы настолько верите в то, что вас не любят, что начинаете придираться к партнеру, необоснованно ревновать, обвинять во всем подряд… и наступает момент, когда он уходит.
Бинго! Вот оно. Родители были правы, вы так и знали, партнер ужасный человек, хорошо, что вы вовремя все просекли.
Одиночество, беспомощность и пустота. Кругом враги.
А как иначе? Вообще, можно ли иначе, когда все мужчины сволочи, а все женщины корыстные суки?
Конечно, можно.
Для этого нужно хорошо знать себя. Свои потребности, свои сильные и слабые стороны.
Для этого нужно хорошо знать историю своих родителей. От чего они пытаются вас уберечь таким посланием? Или, может быть, они пытаются что-то доделать в своей жизни через вас?
Чувствуют ли они себя любимыми и нужными в своей жизни?
А еще хорошо помнить, что никто никому ничего не должен, но это не значит, что вы не заслуживаете или недостойны любви.
Вы достойны любви просто по факту своего рождения.
Для всего остального — психотерапия.
Автор — Валентина Анисимова