Найти тему
Рецепты на Saechka.Ru

Рыба в сметанном соусе

Оглавление

Рыба мойва приготовлена в сметанном соусе в духовке.

Ингредиенты:

  • 3 шт. мойвы,
  • 2 ст.л. сметаны,
  • 1-2 ч.л. соуса наршараб,
  • 1 ч.л. сухого майорана,
  • соль, перец по вкусу.

Как приготовить:

  • Тушки мойвы вымыть, обсушить. Нарезать на кусочки, немного присолить, поперчить.
  • Обжарить на сковороде на растительном масле по 1 минуте с каждой стороны.
  • Выложить в форму для запекания.
  • Для заливки смешать сметану, наршараб, майоран, добавить соль по вкусу.
  • Залить рыбу сметанным соусом, поставить запекаться в духовку на 25-30 минут при 180 градусов С.