Как понятно из названия, голодание 3 дня на воде – это среднее между однодневным и недельным голоданием. Если вы хорошо перенесли суточное голодание, можно попробовать отказаться от еды на несколько дней.
Несмотря на то, что польза голодания до сих пор обсуждается среди медиков, люди пробуют методику на себе и в половине случае остаются довольны результатом.
В нашей статье постараемся ответить на актуальные вопросы о трехдневной голодовке.