Полезен ли страх для человека? Стоит ли опираться на свои чувства и поддаваться эмоциям во время принятия важного жизненного решения?
Чувство страха преследует нас с рождения и не отпускает на любом жизненном цикле. Откуда взялась эта привычка бояться?
Страх является одной из защитных функций нашего организма. В далеком прошлом он помогал людям выжить и справиться с опасностью. Вы наверняка замечали, что находясь в стрессе многие люди ведут себя по-разному. Одни замирают, застывают на месте. Страх парализует и обездвиживает их. Другие принимают быстрые решения, которые оказывают на их жизнь незамедлительное воздействие. Это не хорошо и не плохо. Это особенность нашей психики. Доставшаяся от предков способность реагировать на опасность, которая помогала выжить и продолжить род.
Сегодняшняя жизнь не похожа на первобытное существование. Нас не преследуют дикие животные, нет нужды выживать. Порой чувство страха только тормозит развитие человека. Заставляет стоять на месте, принимать не верные решения и не позволяет двигаться вперед. Потому как сегодняшнее чувство страха исходит не столько от реальных, сколько от мнимых угроз. Мозг человека и воображение настолько развиты, что для сохранения тела могут нарисовать небывалые, порой неоправданные картины.
Если поддаться этому чувству, то плата будет гораздо выше, чем мнимая реальность. Отказ от своих истинных желаний приводит к неудовлетворенности жизнью, проблемам со здоровьем, потерям. Человек живущий в страхе начинает приспосабливаться, терпеть, смиряться и выбирать то, что ему не подходит.
Как избавится от этого навязчивого чувства, если перед вами нет реальной катастрофы, а все самые худшие сценарии предстоящих событий лишь навязчивые попытки мозга привезти в никуда? Оставить тело в покое и запихнуть в состояние неудачника.
Есть только один способ преодоления эмоционального краха. Вера в себя, в свои силы и безграничные возможности. Вырабатывайте способность говорить СТОП своему первобытному страху. Выводите свое эмоциональное состояние в новый динамичный опыт побед. Только двигаясь на встречу врагу, под названием страх, уверенность в своих силах и завтрашнем дне, в завтрашних переменах возрастет.
Не забывайте только вы творец своей жизни. От того какую картину вы рисуете в своем воображении, только то во что вы верите и какие барьеры выстраиваете, только из этого строится ваша жизнь. Будьте смелее на пути великих побед.
Автор: Лилия Назарова.