Известный факт, что все мы не симметричны и имеем свои уникальные особенности. Можно прожить много лет и быть не в курсе своих «несовершенств». Пока в один прекрасный день во время выполнения мостика, например, не придёт осознание того, что одна рука длиннее другой. Со мной случилось именно так. И случилось только спустя 2-3 года регулярной практики. Потребовалось немало времени, чтобы прочувствовать и выровнять тело до момента, в который асимметрия стала очевидна. Первой реакцией стали разочарование и досада. Стало ясно как много «лишней» работы придётся проделать, чтобы выполнять все сложные позы с опорой на руки комфортно. Но на самом деле это и есть индивидуальная практика. Эти особенности собственного тела, которые мы открываем по пути - бесценны. Эта рука чуть короче, этот правый тазобедренный, которому жизни не хватит, чтоб догнать левый в развитии, тот подвижный позвонок... все это меня обогащает и делает живой и персональной мою практику. При условии, что я не пытаюсь игн