Целлюлит - проблема 21 века. Так называемая "апельсиновая корочка» может появиться у каждого, даже самого стройной или костлявой человека. Ранее считалось, что целлюлита у мужчин не бывает. Теперь же эта проблема настигла даже их. Эта незначительная патология жировых клеток, раскрученная до невозможности компаниями, которые очень хотят заработать «под шумок» и она не дает покоя нам ни днем, ни ночью.
Можно сидеть, сложа руки, а можно попробовать бороться с этой проблемой. Вы устали от низкокачественных кремов и чудо-сывороток, которые часто не дают никакого результата, а походы к специалистам или в спа-салоны Вам не по карману? Тогда эта статья для Вас.
Мировой опыт доказал, что с любой косметической проблемой можно бороться и в домашних условиях. При чем плюсы такой вот домашней борьбы в основном в том, что это очень индивидуально, натурально и не менее эффективно, чем салонные процедуры. Для достижения желаемого результата необходимо использовать все методы воздействия на организм сразу.
Методы борьбы с целлюлитом
Метод внутреннего воздействия. Этот метод заключается в самом основном - в правильном питании, соблюдение режима дня - сон и бодорствование, здорового образа жизни и, самое основное, позитивного мышления.
В основу метода внешнего воздействия входят регулярные физические нагрузки, массажи, обертывания, антицеллюлитная гимнастика, вакуумные банки и контрастный душ.
Поговорим о антицеллюлитном массаже, его эффективности и разновидностях
Антицеллюлитный массаж - это один из самых популярных и самый приятный из способов избавления от "апельсиновой корки". В «меню» любого спа-салона Вы найдете около десятка разновидностей такого массажа: с применением различных кремов, эфирных масел и натуральных компонентов. Очень часто салонные процедуры антицеллюлитного массажа могут очень сильно ударить по Вашему карману. Именно этот аспект подталкивает желающих получить идеальную фигуру к самостоятельной борьбе с целлюлитом. Всемирная паутина пестрит множеством сайтов с различными советами как избавиться от «апельсиновой корочки», но далеко не все из них дают какой-то эффект.
Наиболее действенными видами массажа были и остаются ручной самомассаж с различными пощипывание, похлопывание и поглаживаниями. Так же положительный результат дает массаж с использованием скраба или крема домашнего приготовления. Скраб очень благотворно влияет на кожу, тонизируя ее, активизирует кровообращение в верхних слоях кожи, способствует ее очищению и выводит токсины.
Рецепт такого крема-скраба очень прост: берем 2 столовые ложки густого меда, добавляем 2-3 чайные ложки молотого кофе, пару капель лимонного сока и после теплого душа втираем в проблемные места до покраснения. После скраб следует смыть, используя методику контрастного душа. Эффект не заставит себя долго ждать.
Не стоит забывать и о вакуумные банки. Такие резиновые баночки Вы найдете в любой ближайшей аптеке. Эффект этих банок потрясающий. Стоит делать баночный массаж в проблемных зонах 2 раза в день, и Вы почувствуете разницу.
Целлюлит - достаточно неприятная вещь, что портит жизнь и настроение многим людям. Неоспоримо хорошо, правда, то, что с ним можно бороться. Ваша красота в Ваших руках, дорогие женщины!
Ставьте палец вверх 👍, а также подписывайтесь ✍️ вверху страницы, чтобы быть в курсе о новостях и новинках красоты и здоровья, стиле жизни, фитнесе и правильном питании, психологии взаимоотношений, эстетической медицине.