Найти в Дзене

Цветная капуста пдходящая пища поста

ингредиенты - 2 большие цветные капусты (приблизительно 2500-2800 гр.) - 2 средних лука - 1 столовая ложка и половина томатной пасты - 2 столовые ложки муки подготовка ШАГ 1 Очистите цветную капусту и разломайте букет.
Поместите соленую воду в кипение. Держите капусту в воде пока она не начнет кипеть. ШАГ 2 Немного порежьте лук. Когда вода начнет кипеть, держите букет цветной капусты примерно 1-2 минуты. ШАГ 3 Поместите лук в сковороду. Добавьте томат поверх лука и тщательно перемешайте.
Затем добавьте 2 столовые ложки муки и хорошо перемешайте, чтобы избежать образования комочков. Жарим пока лук не станет золотистым. ШАГ 4 Добавьте 6 половников воды, в которой варили цветную капусту. Оставьте воду, чтобы она закипела. Добавьте цветную капусту и добавьте еще 1-2 половника воды. ШАГ 5 Положите крышку на сковороду и дайте ей кипеть до тех пор, пока цветная капуста не пропитается примерно 30-40 минут. Приятного аппетита и удачи всем!
Оглавление

ингредиенты

- 2 большие цветные капусты (приблизительно 2500-2800 гр.)

- 2 средних лука

- 1 столовая ложка и половина томатной пасты

- 2 столовые ложки муки

подготовка

-2

ШАГ 1

Очистите цветную капусту и разломайте букет.
Поместите соленую воду в кипение. Держите капусту в воде пока она не начнет кипеть.

ШАГ 2

Немного порежьте лук. Когда вода начнет кипеть, держите букет цветной капусты примерно 1-2 минуты.

ШАГ 3

Поместите лук в сковороду. Добавьте томат поверх лука и тщательно перемешайте.
Затем добавьте 2 столовые ложки муки и хорошо перемешайте, чтобы избежать образования комочков. Жарим пока лук не станет золотистым.

ШАГ 4

Добавьте 6 половников воды, в которой варили цветную капусту. Оставьте воду, чтобы она закипела. Добавьте цветную капусту и добавьте еще 1-2 половника воды.

ШАГ 5

Положите крышку на сковороду и дайте ей кипеть до тех пор, пока цветная капуста не пропитается примерно 30-40 минут.

Приятного аппетита и удачи всем!