Найти тему
ЛЕСТНИЦА ВВЕРХ

Как "активировать" саморазвитие: 5 шагов

Оглавление

Разберитесь в себе

Необходимо остановиться и подумать, чего вы действительно хотите от жизни, чего не хватает и куда двигаться, чтобы «заполнить пробелы». Конечно, кардинально ничего менять сразу не придется. Но вы хотя бы сможете обозначить вектор движения.

Победите лень

-2

Часто вырваться из «круга лени» очень трудно. Здесь не нужно долго раздумывать и готовиться. Обязательно выполняйте каждый день хотя бы по одному важному делу, со временем вы научитесь не поддаваться лени.

Читайте каждый день

-3

Конечно, уделять чтению книг по несколько часов вряд ли получится, ведь нужно и работать, и выполнять работу по дому. Однако 15-20 минут каждый может выделить. Читайте в общественном транспорте, в очереди в поликлинике и т. д. Это необязательно могут быть книги. Даже в Интернете достаточно много сайтов со статьями, расширяющими кругозор. Главное, не отвлекаться на «желтую прессу» и прочий информационный мусор.

Не ищите «легких путей»

-4

Многие сайты и паблики в социальных сетях обещают научить зарабатывать по 1000 долларов в неделю без умений и вложений, развить сложный навык за 3 дня и т. д. Это не более, чем привлечение внимания и ложные обещания. Без умения, соответствующих навыков и, что немаловажно, трудолюбия добиться быстрых результатов невозможно.

Занимайтесь творчеством и развивайте тело

-5

Хобби — очень важная составляющая развития личности. Оно может быть любым, главное, чтобы приносило удовольствие именно вам и стало некой отдушиной в жизни. Мы рекомендуем подыскать какое-нибудь творческое хобби, чтобы развивать креативность и умение находить нестандартные подходы.

-6

Также важно заниматься спортом. Это может быть бег, плаванье, пилатес, велосипед или что-либо еще. Если думаете, что спорт не для вас, приглашаем познакомиться с примером Валери Сагун, йогини «в теле».