Я сама, например, трачу очень много сил, чтобы не дружить «против» мамы, бабушки или сестры.
И очень часто мне это не удается. А когда начинают дружить против меня, так и вообще жутко злюсь.
Переполненность чувствами и невозможность договориться часто приводит к ссорам и обидам.
В такие моменты помогает возможность дистанцироваться эмоционально и физически. Не грубить, не ссориться, а просто сказать, «мне нужно сейчас побыть одной, позже продолжим». Когда отходишь, появляется возможность посмотреть на ситуацию со стороны, выдохнуть.
Узнать себя в каждой из женщин рода, поставить себя на место мамы, бабушки, сестры. Задаться вопросом, а вообще возможно в этой ситуации по-другому?
Злость и обида сразу отходят, а за ними может быть нежность, сочувствие, любовь. А может и не быть, и это тоже нормально.
«Мне не обязательно принимать чью-то сторону, и тем более не нужно обесценивать свои чувства».
Важно тут просто уметь находиться вместе вот с такими неприятными чувствами тоже.
Тогда возможно видеть друг друга в той самой разности. Когда я не только мама. Когда мне может что-то не подходить, и ей тоже может что-то не подходить, но при этом мы можем об этом говорить, договариваться и быть вместе.
Автор — Валентина Анисимова