1. Нормализовать питание 2. Постепенно заниматься физическими ПРАВИЛЬНЫМИ упражнениями 3. Приобрести набор твой идеальный вес 4. Книга в наборе поможет правильно следить за изменениями. Твоя цель – поддерживать себя в форме? Тебе поможет программа ВэлнэсЛайф+ «Твой идеальный вес» Программа ориентирована на всестороннее и полное решение проблемы лишнего веса. В нее включены: • РЕКОМЕНДАЦИИ, касающиеся питания, пищевых привычек, необходимых нутриентов, физических нагрузок и режима в целом. • ВАРИАНТЫ, наглядные схемы и рецепты здорового и диетического питания, которые помогут обрести желанную форму. • ДНЕВНИК достижений, который содержит всю необходимую информацию и в котором ты можешь фиксировать результаты и отслеживать свой прогресс. • ПРИЛОЖЕНИЕ для смартфона, где ты также можешь отслеживать свои показатели и общаться с другими людьми, вовлеченными в программу. • ПРОДУКЦИЯ ВЭЛНЭС для нормализации и поддержания веса и здоровья, а также информа