Найти тему
Полезные НОВОСТИ

Путешествие полезно для вашего здоровья, согласно науке

Оглавление

Ты выглядишь немного круто, ты уверен, что с тобой все в порядке? О, ты чувствуешь себя немного странно? Хммм, возможно, у тебя ужасная ошибка! Да, это случается с лучшими из нас. Вы галлюцинируете отдаленные пляжи и колышки пины в руке. Вы можете почувствовать тепло на лбу, даже если вы на самом деле просто сидите в своем офисном здании, и вы начинаете купаться в ванной, хотя на самом деле этого недостаточно. Не волнуйся; это не конец света. Ошибка путешествия будет проходить, если вы уступите искушению, потому что наука теперь сказала нам, что путешествие полезно для нашего здоровья! Я имею в виду, если это не самое лучшее, что вы слышали в то время, мы не знаем, что будет.

Это стресс-питчер

Будем честны; жизнь - это самый большой стресс, который вы можете получить. Есть счета, чтобы заплатить, есть работа, которую нужно сделать, есть еда, которую нужно приготовить, и это только начало. Таким образом, уйти от всего этого может быть лучший стресс-питчер из всех. Конечно, у вас могла бы быть расслабляющая ванна, или вы могли бы получить свою вторую половину, чтобы приготовить обед на один раз (pfft, шанс будет прекрасной штукой), или вы могли бы просто играть на крючок от своего босса, но это все, что потребуется вы от стресса на день или. Что, если бы вы могли уйти от него на неделю, две недели или даже на месяц? Есть, глупо! Просто бронируйте свои рейсы.

Это хорошо для вашего сердца

Нет, мы не имеем в виду это дрянным, любовным способом (eugh) - потому что это действительно доказано наукой! Известное исследование Framingham Heart Study изучало женщин в возрасте от 45 до 64 лет и спрашивало их, как часто они отправились в отпуск, проводя общую проверку здоровья, в которой проводился осмотр их тикера. Ученый догнал этих дам 20 лет спустя и обнаружил, что женщины, которые путешествовали не реже одного раза в шесть лет, подвергались значительно меньшему риску, когда дело доходило до сердечных проблем.

Это делает вас более творческим

Если вы такой человек, который рисует для жизни, получает вознаграждение за действия или даже пишет статьи на полный рабочий день (* wink *), вы, вероятно, изо всех сил пытаетесь быть творческими весь день, каждый день. В конце концов, насколько творческий вы можете быть, если вы застряли в одной студии, в том же офисе или в той же спальне в течение нескольких часов подряд? Ответ: не творческий вообще! По мере того, как вы чувствуете, что ваше творчество начинает проскальзывать и чувствовать, что вы заставляете что-то из вас, этого просто нет, это может быть признаком того, что вам отчаянно нужно ощущать новые вещи, видеть новые культуры и участвовать в разных сообществах , Вы должны отправиться в отпуск.

Это делает вас лучше

Опять же, мы полностью справляемся с тем, что мы говорим, но если ученые утверждают, что это правда, тогда мы им верим! Они немного умны, понимаешь. Некоторые из способов путешествия делают вас лучше, потому что путешествие в другое место в мире позволяет вам быть более открытыми. Вы можете испытать эмпатию, поскольку вы видите тех, кто менее удачлив, чем вы, вы узнаете, как быть терпимым к тем, кто бежит за шезлонгами у бассейна, и вы учитесь обнимать культуры вокруг себя. Вы должны оставить свой отпуск с совершенно новой точки зрения на жизнь. Если нет, вы делаете это неправильно!

Это делает нас счастливее

Ну, дух. Мы оставляем еще больше загара, чем раньше. Мы оставляем с нашими животами, полными вкусной пищи. Мы уходим с совершенно новой культурой под нашими поясами ... как мы не можем быть счастливее? Хотя наука согласна с нами, у них есть гораздо более красноречивый способ ее применения (не сложно). Фактически, доктор Томас Гилович из Корнельского университета использовал свой 20-летний опыт в этой области, чтобы прийти к выводу, что тратить деньги на такие переживания, как отпуск, делает нас намного счастливее, чем тратить наши деньги на бесполезные предметы, поскольку они делают мы чувствуем себя более связанными с другими людьми в мире. Кто будет спорить с этим?

В то время как нам не нужно много предлога, чтобы забронировать еще один отпуск, можно с уверенностью сказать, что знание науки на нашей стороне - это хороший способ помочь нам быстрее нажать кнопку «книга» на сайте сравнения рейсов ...

-2