Мужская потенция возникает еще в чреве матери, уже на седьмой неделе формирования зародыша. Важнейшим гормоном в организме мужчины является тестостерон, который производят половые железы, а именно семенники. Именно этот половой гормон отвечает за такие процессы в организме мужчины как работоспособность, выработка красных кровяных телец, улучшение настроения, укрепление костей и мышц и даже стимуляция заживления ран. Также стоит обратить внимание на то, что для качественной потенции нужны определенные микроэлементы и витамины содержащие важные компоненты для поддержания сексуальных возможностей. Какие же именно? Давайте перечислим основные. Витамин В1 (Изделия из муки крупного помола, горох, орехи земляные, бобовые). Витамин В3 (тунец, арахис , свекла, рыба семейства лососевых, пивные дрожжи). Витамин В6 (Бананы, креветки, авокадо, тунец, чечевица, морковь). Витамин Е ( семечки, шпинат, орехи , растительные масла). Вит
Мужская потенция возникает еще в чреве матери, уже на седьмой неделе формирования зародыша. Важнейшим гормоном в организме мужчины является тестостерон, который производят половые железы, а именно семенники. Именно этот половой гормон отвечает за такие процессы в организме мужчины как работоспособность, выработка красных кровяных телец, улучшение настроения, укрепление костей и мышц и даже стимуляция заживления ран.
Также стоит обратить внимание на то, что для качественной потенции нужны определенные микроэлементы и витамины содержащие важные компоненты для поддержания сексуальных возможностей. Какие же именно? Давайте перечислим основные.
Витамин В1 (Изделия из муки крупного помола, горох, орехи земляные, бобовые).
Витамин В3 (тунец, арахис , свекла, рыба семейства лососевых, пивные дрожжи).
Витамин В6 (Бананы, креветки, авокадо, тунец, чечевица, морковь).
Витамин Е ( семечки, шпинат, орехи , растительные масла).
Витамин С (Цитрусовые, овощи, томаты).
Витамин Е ( семечки, шпинат, орехи , растительные масла).
Бета-каротин - желтые и красные фрукты и овощи.
Цинк (шпинат, индейка, тыква,устрицы, бобовые).
Селен (устрицы, цельные зерна).
Для полноценной потенции нужно есть многообразную пищу, в составе которой вышеперечисленные микроэлементы и витамины. Они содействуют росту половой активности.
Жми палец вверх и подписывайся, чтобы быть в курсе актуальных советов!!!