Автомобильная болезнь может превратить долгожданное семейное путешествие в кошмар. Это происходит, когда мозг получает противоречивую информацию от внутреннего уха, глаз и нервной системы.
Лучшие способы избежать укачивания в автомобиле:
Укачивание -это довольно распространенный опыт для детей в возрасте от двух до 12, но есть несколько способов, которые могут это смягчить или даже предотвратить...
- 1. Отвлечение часто является лучшим лекарством, поэтому поощряйте детей фокусироваться на вещах вне автомобиля, избегая действий, которые удерживают внимание. Лучше всего не прибегать к DVD-дискам или планшетам, так как они могут сделать укачивание хуже. Вместо этого выбирайте аудиокниги или играйте в такие игры, , которые побуждают детей смотреть в окно.
- 2. Убедитесь, что автомобиль проветривается должным образом, а функция рециркуляции системы отопления или кондиционирования отключена-получите свежий воздух в автомобиль, так как он успокаивает животик.
- 3. Регулярно останавливаясь, является хорошей идеей, так как укачивание связано с нашим чувством равновесия и вылезая из машины и ходя короткое время может восстановить баланс.
- 4. Хотя это не хорошая идея, чтобы путешествовать на пустой желудок, будьте осторожны с закусками, прежде чем отправиться и, в частности, избегать жирной и острой пищи. Питьё большого количества воды поможет и жевать имбирное печенье, возможно, облегчит укачивание для некоторых. Жевательная резинка также может быть полезной.
- 5. То, где вы сидите в машине, может иметь значение, поэтому переместите любого ребенка, чувствующего тошноту, на среднее место в задней части автомобиля, где они смогут четко сосредоточиться на дороге вперед.
- 6. То, как вы едете, может помочь облегчить или усугубить проблему, поэтому постарайтесь ездить как можно более плавно и избегать резкого торможения и резкого ускорения.
- 7. Если проблема сохраняется, проконсультируйтесь с врачом о лекарствах, которые могут предотвратить укачивание.
- 8. Всегда лучше быть готовым, поэтому держите водонепроницаемую сумку и набор для уборки в автомобиле. Включите смену одежды, бумажные полотенца, антибактериальные салфетки для рук, очиститель обивки и полотенце для покрытия очищенного сиденья.
- 9. Наконец ... попробуйте забыть, что вы должны пройти через все это снова на обратном пути!