Самоконтроль и самодисциплина - это два ключевых компонента любых личных целей, которые вы можете поставить перед собой. Эти слова могут казаться простыми, но их чрезвычайно сложно реализовать. Это требует определённого уровня терпения, непоколебимой приверженности вашим целям и, прежде всего, осознания того, где вы хотите себя видеть. Часто люди хотят быстро видеть результаты и они унывают от медленного процесса, особенно с точки зрения потери веса. Тем не менее те, кто продолжают выполнять тяжёлую работу, получают огромную награду, потому что это жизненный опыт.
Ниже приведены несколько человек, которые хотели изменить себя к лучшему и они достигли этого, упорно придерживаясь своей цели. Поистине замечательно, как они выиграли свои мини-битвы и завоевали свою мечту о потере веса, став источником вдохновения для других.
1. Пара, которая может справиться с целью потери веса вместе, сможет победить любой вызов жизни вместе.
Они хотели изменить свою жизнь к лучшему и достигли своих целей достаточно блестяще. Парень потерял 32 килограмма, а девушка потеряла 25 килограмм и доказали, что вместо того, чтобы оправдываться или возлагать вину на генетику, вам просто нужно сосредоточиться на своих целях. Немного дисциплины и тренировки - это долгий путь в реализации ваших целей.
2. Ей удалось потерять 68 кг всего за 2 года.
Похудение может начаться как цель потерять некоторый вес, но для некоторых людей это настолько полезно, что они усваивают это как образ жизни. Эта девушка соблюдает строгий режим питания и даже через два года не потеряла своей первоначальной цели - достичь желаемого веса и поддерживать его.
3. Иногда процесс потери веса вознаграждает вас быстро.
Потеря 40 килограмм всего за 8 месяцев - это подвиг. Всё это требует серьёзных усилий и приверженности цели. Помните, что это первый шаг, который является самым сложным, но если вы останетесь сосредоточенными и серьёзными, результаты будут говорить сами за себя.
4. Ещё одна пара, которая вместе достигла своих целей по снижению веса.
Иногда всё, что вам нужно, это любовь и позитивность, чтобы найти свой внутренний потенциал и управлять чем-то таким прекрасным для себя. Эта пара потеряла 77 килограмм на двоих и, очевидно, это сблизило их.
5. Даже небольшая потеря веса сделает вас здоровее и красивее, как показывает эта картина.
Этот человек борется с депрессией и часто теряет надежду, но помнит, где она начинала и где она теперь, это помогает ей продолжать двигаться. Она бросила потребление алкоголя и разместила эту фотографию, чтобы напомнить себе, как победа в небольших битвах и их празднование может помочь вам продвинуться дальше к большим успехам. Она потеряла 22 килограмма за 8 месяцев.
Жмите "палец вверх", если понравилась статья ;)
Подписывайтесь на наш блог, впереди ещё много интересных статей.
Интересные статьи по теме: