Если вы посмотрите в зеркало и попробуете сказать тому, кого увидите там: «Я люблю тебя, я не осуждаю тебя, я считаю тебя идеальной», получится ли у вас? Что вы почувствуете? Сможете ли согласиться? Грустно это признавать, но большинство скажут: «Я не могу! Я далека от совершенства. Посмотри на меня. Я толстая/ у меня большой нос/толстые щеки/маленькие глаза/продолжите сами».
Мы не любим себя. Мы ненавидим себя. Мы считаем, что недостаточно хороши. Разве это не грустно и... неправильно?
Вся правда в том, что, чтобы измениться, мы сначала должны научиться любить себя. Как сможет ваше тело исцелиться и расцвести, если никто его не любит? Если оно совершенно одно, и все, что оно чувствует, это вашу ненависть? Если вы, душа, которая в нем живет, не любит его?
Чтобы обрести мир, мы должны полюбить наше тело. Мы должны поверить в то, что мы достаточно хороши. Что нас — достаточно.
Просто посмотрите в зеркало и примите себя. Даже если для вас это далеко не так просто, попробуйте. Видите себя? В данный момент это ваше тело. У вас есть сила, чтобы изменить его и вы измените его в будущем, но СЕЙЧАС вы имеете вот это тело, то, что видите в отражении, оно полностью ваше и больше ничье. Вам нужно принять его и дать ему любовь. Прямо сейчас. 🌹🌹🌹
Я привыкла винить себя за то, как выглядело мое тело. Я ненавидела себя за свой вес, за лицо, которое считала слишком большим, за брови, которые казались мне слишком маленькими, за второй подбородок. Но сейчас я думаю иначе. Сейчас я учусь принимать свои «идеальные недостатки» и любить себя.
Потому что я сильная.
Потому что я — единственный человек, чья любовь мне действительно нужна.
Потому что я в процессе исцеления.
