Здесь будет описан рецепт очень вкусного завтрака.
Нужно взять 2 яйца на персону,баночку рыбных консервов в натуральном соку(сгодится и в масле),консервы берете те,которые нравятся вам( лосось,тунец ),1 морковь,1 помидор,
1/2 красной луковицы,1/2 зубчика чеснока,несколько веточек укропа или петрушки,2 ст.ложки масла подсолнечного или оливкового,соль,перец-по вкусу.
Варим морковь до готовности,остужаем,очищаем и в блендер,туда же добавляем масло,кладем чеснок,консервы.
Мелко режем лук,помидоры.
Морковь,консервы,лук,помидор и желток аккуратно перемешиваем.
Добавляем соль,перец по вкусу.Чтобы утром не заморачиваться ,яйца отвариваем вечером 10 минут,остужаем,чистим и в холодильник.
Аккуратно срезать верхушку с яйца и достать желток.
Яйцо зафаршировать приготовленной смесью, украсить веточкой укропа или петрушки.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться на канал,чтобы завтра быть сытыми и довольными.
