И снова про зубы. Ссылки на начало нашего цикла статей в конце этой статьи.Итак, главное положение исследования Доктора Прайс, известного американского дантиста начала ХХ века, состоит в том, что здоровье зубов зависит от соотношения кальция и фосфора крови. Как позже выяснил доктор Мелвин Пэйдж за годы своих исследований и десятки тысяч анализов крови, если нарушается определенное соотношение кальция и фосфора в крови, организм начинает восполнять недостаток этих минералов из зубов и других тканей, при этом вызывая болезни зубов и десен. При этом сахар также играет огромную роль, так как при скачках сахара в крови, организм забирает кальций из костей. Более того, гормональный дисбаланс также ведет к зубным проблемам, что в очередной раз доказывает: весь наш организм - это общая система, поломка в одной области неминуемо ведет к поломке в другой. Поэтому просто лечение зубов приведет к очередному талончику к дантисту, так как боль в зубах - это уже большой такой сигнал: что-то идет не так.
Самое интересное,что и в количестве кальция с фосфором, и в состоянии гормонов есть один общий фактор - витамин D! Более того, жирорастворимый витамин D считается в медицине гормоном. И именно он является необходимым для обеспечения правильного соотношения кальция и фосфора для того, чтобы зубы были здоровые и крепкие.
Как и установил доктор Прайс, в диете наших дней огромный недостаток жирорастворимых витаминов, и очень часто просто добавив эти витамины в рацион, гниение зубов останавливается и нарастает новый здоровый слой дентина. Нагель в своей книге "Cure Tooth Decay" приводит примеры продуктов, содержащих наибольшее количество витамина D. В первую очередь, это морепродукты: рыба, устрицы, икра, креветки. Однако, учитывая плачевное состояние как морей и океанов, так и условий выращивания фермерских рыб,вряд ли польза будет без вреда. При этом он отмечает две добавки к пище, имеющий самый высокий показатель витамина D, записывайте!!
-Ферментированное масло печени трески (1 чайная ложка в день) компании Blue Ice ( Blue Ice fermented cod liver oil- full spectrum vitamin D)
-X-Factor Gold high vitamin butter oil ( D3 only) - даже не знаю, как перевести, что-то типа жидкое сливочное масло компании X-Factor Gold.
При этом он отмечает, что передозировка возможна, но в большинстве случаев это происходит из-за синтетических витаминов А и D, и рекомендует получать эти витамины исключительно через пищу, так как наш организм умеет их правильно усваивать. Синтетика, как правило, выводится с мочой и денежками из карманов))).
Витамин А тоже жирорастворимый витамин, который находится исключительно в животных жирах. Да, есть растительный водорастворимый витамин А - каротин, который наш организм трансформирует в ретинол (истинный витамин А), однако это возможно в том случае, если организм здоров и вы употребляете достаточное количество продуктов, его содержащих ((морковь, кабачки, зеленые листовые овощи). Из животных источников, печень наиболее богата витамином А.
Также важно упомянуть, что витамин А и D регулируют количество друг друга, поэтому принимать их стоит вместе.
Если же выделить один единственный продукт, который является рекордсменом по содержанию двух этих витаминов, выигрывает масло печени трески. К сожалению, печень трески, плавающая в масле в консервных банках не может быть хорошим источником этого ценного продукта, так как в процессе обработки и отбеливания масел, удаляются не только пестициды, но и дорогие витаминчики А и D.
Ну и последний мега-важный ингредиент для здоровья зубов был назван Доктором Прайсом Активатор Х. Это тот питательный элемент, который дополняет действие витаминов А и D. При этом он приводит в баланс соотношение кальция и фосфора, обеспечивая крепкие кости и зубы и мощный заживляющий эффект на весь организм. В наибольшей концентрации он находится в молочной продукции коров, питающихся быстрорастущей зеленой травой в период с мая по сентябрь.
Особенно богато им сливочное масло этого периода, хоть замораживай на год вперед!)) Если же сочетать качественное масло печени трески и продукцию с Активатором Х, происходит синергетический эффект, тот случай, когда 1+1=3.
В следующей статье я напишу о том, в каких еще продуктах находится Активатор Х, а также какой питательный рацион обеспечит вам здоровье не только зубов и десен, но и всего организма. Ведь мы же знаем, все гармонично связано друг с другом, здоровье одного органа говорит о здоровье другого. К сожалению, большинство продуктов, предлагаемые автором для естественного излечения зубов, животного происхождения. Растительные источники автор не рассматривает, хотя таковые тоже есть, например, сок из проростков пшеницы. О нем я тоже обязательно расскажу.
Здоровья вам и процветания!!
Статья написана по материалам книги Рамиля Нагеля "Cure tooth Decay".
Наш цикл статей на тему естественного излечения зубов:
1.https://zen.yandex.ru/media/valentula/kak-predotvratit-gnienie-zubnoi-tkani-i-vosstanovit-zubnuiu-emal-otvet-v-holodilnike-5a9cfa9a9e29a2a6f037908d
2.https://zen.yandex.ru/media/valentula/karies-mojno-vylechit-piscei-issledovaniia-amerikanskogo-dantista-vas-ochen-udiviat--5aa01564799d9da4fb728b84
я на Facebook: Valentula.