Представляем вам 3 необычных и вкусных рецептам смузи. Они отлично украсят праздничный стол. И добавят сил и энергии на всю ночь. Смузи получаются яркие, ароматные и безумно вкусные.
Смузи «Малиновый»
Необходимые продукты
- творог — 0,1 кг
- кокосовое молоко — 150 мл
- кокосовая стружка — 30 гр
- малина — 100 гр
- мед — 1 ст.л
Начинаем приготовление
- В чашу блендера выкладываем все подготовленные продукты. Тщательно взбиваем до однородной массы.
- Смузи готово, переливаем его в бокал и украшаем малиной.
Смузи «Запах зимы»
Необходимые продукты
- банан — 1 шт
- апельсин — 300 гр
- облепиха — 100 гр
Начинаем приготовление
- Банан очищаем, нарезаем и слегка замораживаем.
- Апельсин очищаем и разделяем на дольки.
- В чашу блендера закидываем все подготовленные продукты. Тщательно перемалываем, чтобы масса стала однородной.
- Переливаем в бокал и украшаем долькой апельсина.
Смузи «Лето зимой»
Необходимые продукты
- банан — 1 шт
- черная смородина — 30 гр
- красная смородина — 30 гр
- клубника — 40 гр
- кокосовая стружка — 1 ч.л
- маленький ананас
Начинаем приготовление
- Промытые и очищенные фрукты(ягоды) перекладываем в чашу блендера и тщательно перемалываем.
- Ананас разрезаем на 2 части и убираем из него серединку. Вливаем в получившийся «стаканчик» подготовленное смузи и подаем к столу.
