Когда танцуешь на дискотеке или на дружеской вечеринке в свое удовольствие, то радостное выражение лица – само собой разумеющееся. Гораздо сложнее улыбаться на конкурсах, когда сильно напряжен или волнуешься. Однако сохранять безмятежный вид все же нужно, ведь искренняя улыбка располагает зрителей и судей, делает танцора более привлекательным. Вот 3 секрета, которые помогут тебе держать лицо:
1. Расслабься и получай удовольствие. Во-первых, все, что ты хорошо отработал на занятиях, получится само собой – включится мышечная память. Во-вторых, это всего лишь конкурс, к тому же не последний. То, что не выйдет сейчас, удастся в следующий раз.
2. Не используй движения, которые плохо знаешь. Все, с чем ты выходишь на конкурс, желательно хорошо заучить и отработать с разными партнерами. Это поможет увидеть варианты развития танца и избежать травм.
3. Вырабатывай привычку улыбаться. Она пригодится не только на конкурсах, но и в жизни. На каждом занятии, оттачивая базовый шаг, работу рук и корпуса, уделяй внимание своему лицу – смотри в зеркало и старайся понравиться себе. Пускай сначала улыбка будет неискренней. Со временем ты станешь получать удовольствие по-настоящему.
