Случайно похудев до 89 килограмм (примерно, я не уверена), я была уверена, что это подарок судьбы. Понимая, что это мой шанс вернуть себе нормальное тело, я старалась продолжать питаться правильно.
Я исключила все газированные напитки, соки, жареное, майонез, сосиски и колбасы.
На работу я брала обед из дома. Взяла за правило завтракать каждый день. Тогда мой завтрак был далёк от идеала: бутерброд с сыром и маслом. Два бутерброда. Ладно, четыре. Но это всё равно лучше, чем не завтракать совсем.
Всё было хорошо до того дня, пока я не поехала в гости к подруге в Москву. Там держать правильное питание оказалось очень сложно: нарисовалась интересная ситуация с жильём, и нам пришлось ночевать в хостеле, а потом дома у друга.
"От одного раза ничего не будет", - подумала я, жуя сандвич.
Ничего бы и не было, если бы раз был действительно один. Как я уже упоминала, одной капли спиртного достаточно, чтобы алкоголик сорвался. Это утверждение оказалось справедливым и для меня - дело не ограничилось одним сандвичем.
Моё питание стало таким же, как и раньше. Фастфуд, газировка, булки. Да, я старалась не есть майонез какое-то время, но и это мне не удалось. Вес какое-то время держался, а потом уверенно пополз вверх.
Самое страшное, что я понимала, что я с собой делаю. Но я не могла остановиться. Я ела как не в себя. Я знаю, что в моём ожирении виновата только я.
Я ответственна за каждый свой лишний килограмм.
Вес полз медленно, но верно. На какие-то периоды я возвращалась к правильному питанию, но меня не хватало надолго.
В один день что-то щёлкнуло в моей голове и я решила, что мне просто необходимо переезд. Причем не просто переехать куда-то в другой район или квартиру.
Я твёрдо решила переехать в Питер.
Продолжение следует...
Поддержите меня лайком, мне будет приятно!
Будьте здоровыми и счастливыми! Подписывайтесь, ставьте лайки, впереди много интересного!