Уверенность в себе – важный ресурс, который дает ощущение безопасности и спокойствия. Недостаток уверенности часто проявляется в том, что мы обесцениваем или принижаем себя. Уверенный человек обладает следующими чертами характера: Как видите, уверенность в себе - это не абстрактное понятие, а набор конкретных факторов. Расскажем, как наработать уверенность в себе самостоятельно, без помощи тренингов и психотерапевтов. Читать далее >>
Уверенность в себе – важный ресурс, который дает ощущение безопасности и спокойствия. Недостаток уверенности часто проявляется в том, что мы обесцениваем или принижаем себя.
Уверенный человек обладает следующими чертами характера:
- верит в свои силы;
- доверяет себе;
- принимает себя.
Как видите, уверенность в себе - это не абстрактное понятие, а набор конкретных факторов. Расскажем, как наработать уверенность в себе самостоятельно, без помощи тренингов и психотерапевтов.