Трудно поверить, но питьевая вода в определенных ситуациях может навредить вам. Узнайте, какие простые правила следует соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье вашей семьи. Вы узнаете, что может случиться с вашим телом, если вы пьете слишком много жидкости в течение дня.
Ситуация №8
Чрезмерное употребление воды может привести к прерыванию сна, вредному давлению на сердце и кровеносные сосуды, а также отеку лица и конечностей утром.
Ситуация №7
Вы можете страдать от головных болей, тошноты и головокружения, если вы пьете воду во время интенсивной тренировки.
Ситуация №6
Если у вас бесцветная моча, вы, вероятно, пьете слишком много воды в течение дня, что может оказать серьезные проблемы на здоровье, включая возможный сердечный приступ.
Ситуация №5
Распитие слишком большого количества воды до, во время и после еды приводит к снижению слюноотделения и расстройству желудка.
Ситуация №4
Если даже шланг подключен к трубе с системой очистки, сама труба содержит элементы, которые могут быть действительно опасны для вашего здоровья. Искусственные подсластители на самом деле увеличивают аппетит и могут привести к увеличению веса.
Ситуация №3
Если вы случайно проглотите морскую воду, концентрация соли в крови начнет расти.
Ситуация №2
Употребление чрезмерного количества воды приводит к низким уровням натрия и неприятным побочным эффектам.
Ситуация №1
Если вы пьете слишком много воды, у вас может развиться гипонатриемия, которая включает судороги, головные боли, рвоту, депрессию и другие неприятные симптомы.