Диабет становится всё более распространенным с каждым днём. Для тех из вас, кто не знает, что это такое, позвольте мне дать вам простое определение? Это заболевание, которое влияет на способность организма эффективно реагировать на инсулин. В результате человек борется с нестабильным уровнем сахара. Несмотря на то, что оно распространено, большинство людей не могут своевременно диагностировать его. Это потому, что симптомы не столь экстремальные, как у других болезней. Вот список ранних симптомов, которые помогут вам диагностировать диабет на ранней стадии и управлять им стратегически.
1. Повышенная жажда или мочеиспускание.
Если вы вдруг почувствовали увеличение жажды или заметили, что вы ходите в туалет слишком часто, у вас может быть диабет. Если у вас диабет, ваши почки не могут поглотить весь сахар, в результате он попадает в вашу мочу и вы мочитесь больше. Следовательно, у вас есть повышенная жажда, сопровождаемая походами в уборную.
2. Повышенный голод.
Если вы вдруг почувствовали увеличение голода, несмотря на то, что питались нормально или даже больше обычного, то это может быть признаком того, что вы боретесь с диабетом. Неспособность вашего организма адекватно обрабатывать инсулин приводит к голоду. Так что желательно в ближайшее время обратиться к врачу.
3. Усталость.
Если вы чувствуете усталость, сонливость и вялость все время, то возможно вы боритесь с диабетом. Недостаток энергии, сопровождающийся частым мочеиспусканием и обезвоживанием, оставляет вас истощенными. Теперь будьте осторожны, так как усталость также может быть результатом употребления углеводов.
4. Помутнение зрения.
Если вы недавно начали испытывать помутнение зрения, это может быть признаком диабета. Большинство людей испытывают помутнение зрения, когда их уровень сахара высок. Ваше зрение должно вернуться в норму, как только уровень инсулина стабилизируется.
5. Потеря веса.
Если вы теряете килограммы, не прилагая никаких существенных изменений в свой рацион или тренировки, то это может быть признаком сахарного диабета. Люди, борющиеся с диабетом 1 типа, как правило, имеют этот симптом. Однако это не так часто встречается у людей с диабетом 2 типа. Они обычно испытывают увеличение веса вместо потери веса.
6. Зудящая кожа.
Когда избыток сахара выделяется через мочу, это также сопровождается другими жидкостями из других органов, включая кожу. В результате вы получаете сухие пятна и у вас появляется зуд, который позже образует инфекцию на вашей коже. Дрожжевые инфекции также распространены у людей, борющихся с диабетом.
7. Медленное заживление.
Это один из самых очевидных симптомов, но люди по-прежнему игнорируют его. Мы все частенько получаем порезы и синяки. Это может быть от приготовления пищи или удара о дверь или падения на землю. Это совершенно нормально. Что ненормально, так это то, что эти порезы не заживают быстро. Если вы замечаете, что ваши раны заживают намного дольше, чем у обычного человека, это возможно из-за высокого уровня сахара в крови.
Вы должны пройти тестирование как можно скорее. Лучше и легче контролировать диабет на ранней стадии, чем поздней.
8. Тёмные пятна на коже.
Если вы начали видеть тёмные пятна на коже, которые обычно имеют бархатистую текстуру, ваш организм даёт сигнал тревоги. Это не нормально, у большинства этого нет. Они обычно формируются в областях, где кожа складывается естественным образом. Посетите своего врача, проверьте пятна и эффективно управляйте своим диабетом.
9. Онемение и покалывание.
Многие люди игнорируют этот симптом, поскольку они думают, что совершенно нормально иметь онемевшие, покалывающие руки. Но если это сопровождается всеми другими симптомами, возможно, пора пройти тестирование.
Это были признаки, указывающие на то, что вы возможно боритесь с диабетом. В то время как сейчас есть действительно стоящие препараты для лечения диабета, важно знать, что его невозможно полностью вылечить. Вы должны управлять им стратегически с диетой, физическими упражнениями и лекарствами. Ранняя диагностика может избавить вас от многих неприятностей.
Жмите "палец вверх", если понравилась статья ;)
Подписывайтесь на наш блог, впереди ещё много интересных статей.