Похудеть – мечта многих девушек. Но для того, чтобы добиться отличной фигуры, просто мечтать вредно. Куда полезнее ставить цели и разрабатывать планы по их осуществлению. А главное – необходимо найти причины, по которым тебе это действительно нужно. Причина №1. Ты почувствуешь легкость Сброшенная пара килограммов не всегда замечаются окружающими. Но возьми в руки гантели по 1 кг – чувствуешь тяжесть? Этот ненужный вес ежедневно носят твои колени – на них приходится основная нагрузка. Так у молодых женщин развивается варикоз и другие проблемы со здоровьем. А если лишних не 2, а 10 килограмм? Избавившись от них, ты будешь летать. Изменится не только походка, но и настроение. Мир станет казаться воздушным и позитивным. Причина №2. Ты будешь казаться обеспеченной Присмотрись к известным богатым дамам – почти все они стройные и худые. Времена изменились, тучность уже давно не признак достатка. Сейчас бедный – значит толстый. А ты ведь не хочешь казаться бедной? К тому же, по статистике, ту